失敗だらけのダイエットから成功への最初のステップ　シェイプアップマニュアル極減　ver2

８０キロ超の体重をかかえ、３０年間さまよった女性がわずか１年間で、過去最高のダイエットに成功した秘密を知りたくありませんか？

私のクライアントＭさん（女性）は、１年間で、次のような結果を手にしました。
まずは、ちょっとお時間を頂いて、喜びにあふれたＭさんの声をお聞きください。

数字そのものは、まだまだ世間的に見れば「太め？」と言われる数字でしょう。
しかし世間から見れば小さな一歩でも、Ｍさんにとっては大きな一歩なのです。

Ｍさんは、最初はとても及び腰でした。「出来るかな？大丈夫かな？」
誰もが最初はそう思うはずです。

しかしＭさんは、地道にコツコツ努力を続けました。
メールでサポートを受けながら、文字通り雨の日も風の日も、
雪の日も、です。

過去のダイエットの成功、失敗は一切関係ありません。

今回、特別に週に２～３回、一日のうちのわずかな時間で痩せる体を作り上げる方法を公開することにしました。

自宅にいても、忙しくても大丈夫。
毎月、ダイエット特集の本を漁っている自分に飽き飽きしているあなたも、このマニュアルに挑戦してみてください。数か月後、たるんだ体を持て余していたあなたの笑顔を保証しますが。。。。

さてここであなたに質問です。

あなたは痩せたいですか？

本気で痩せたいですか？

いままで何度もダイエットにチャレンジし、色んな本を買い、たくさんのＤＶＤを買い、
エステやマッサージに何十万円も投資し、それでも、また一から出直してしまう、
自分に飽き飽きして、

心の底から痩せたいから、ここにきているんですよね。

シェイプアップしたいですか？

だから、このサイトを見ているんですよね。

わかりました!

あなたにこれから、他では学べない、ダイエットの方法についてお話致します。

この先のお知らせは非常に重要です。

「何が何でもダイエットに成功したい！」

という、強い気持ちを持っている場合のみ、この先を読んでください。

かなり長い話になります。他のページは閉じて、過去のあなたの常識は忘れてテレビやラジオなどの雑音は一切入れず、
その静かな時間をあなたの「未来」のために使ってください。

　　　　　　→　１ヶ月後　マイナス３ｋｇ
　　　　　

　
　こんにちは、はじめまして、名倉　健児　です。

　トレーニングに取り組んでもう２９年になります。
　女性専用のトレーニンジムで９０８人の減量成功の実績があります。

　個別にネットでダイエットを指導しています。
　平均２ヶ月から半年で５キロから１０キロの減量が平均でした。

　多くの女性会員から、
「お蔭様でリバウンド無し！」
「ありがとね、名倉君！」と喜びの声を頂きました。

「ちょっとした注意点を心がけるだけなんですね。今後も頑張ってみます」

　痩せ方が分かると，誰もが次の段階、「より美しく」なりたいと考えます。
（地方ですが）ミスコンテストに優勝した方も出てきました。
　モデル事務所に入れた方も出て来ました。
　痩せるまで我慢していた「あの服を買おう，あそこに食事に行こう，」と夢が膨らみます。

今、あなたが見ているこのサイトは、
ネット上で大好評を頂いた、「シェイプアップマニュアル極減」というダイエット教材の第２弾、「シェイプアップマニュアル極減ver2」の紹介ページです。

前作は、２００７年から発売を開始致しました。
過去のデータから平均的に、３キロから１０キロ位までは減量ができます。
それ以上を望まれる方も是非挑戦してみてください。お手伝い致します。

各方面で賞賛と評価を頂いております。

権威、信頼度抜群のアンケートサイト

～買って損？買って得？～　【buy恩人】

において、「シェイプアップマニュアル極減」が殿堂入り！

あなたもこの方法を使えば、今まで一度も成功しなかったダイエットに成功できるようになるはずです。

もちろん、真剣に取り組めば取り組んだだけ、理想のボディは近づきます。

あなたに約束されている未来。想像してみてください。

こんなありがちな文章を書いている最中から私の方がワクワクしてきます。

そうです。

思い描いてください。

あなたが、今まで一度も成功出来なかったダイエットに成功し、

体重計に乗るのが毎日楽しみになっている姿を。

自分では無理、だと思っていた可愛い服を選んでいる姿を。

コンプレックスのあった過去とはサヨナラして、積極的に人前に出て行ける姿を。

毎月、何万円も使っていたダイエット資金を旅行や、趣味に使い充実した姿を。

憧れだったあの人に告白をしている姿を。

私はあなたがこれらの結果を得ることを知っています。

なぜなら、私は、ダイエットに成功する方法を、自らのトレーニングを通じて２９年間の試行錯誤から、感覚的かつ理論的に身につけてきたからです。

そして、その方法をあなたに「伝授できる」と嗅覚的に分るからです。

あなたにも出来ると言い切れる根拠

実は、私は、もともとシェイプアップ等全く必要の無かった位置からスタートしており、「痩せる」ことには全く興味はありませんでした。

むしろ、その逆、「筋肉で太る」ことを至上命令としていました。

なぜ、そうだったのか？ちょっと長いですが、読んでみますか？

過去のいやな体験を披露するのは、私も苦痛なのですが、
これも必要なことだと思いますので。

コチラです　⇒「もやし」と言われるのは許せなかったのです。

戻ってきてくれましたか？

なんだか生々しい話で恐縮ですが、
それが間違いなく私の今を支える原体験であり、
それがこの教材を書かせた、と言い切れるものなんです。

話を続けましょう。

そして長い間、多くのことを学び、

その間に得た知識や経験、そしてその成果を「徹底的に体を動かし、自ら体験検証する」ことで
　「時間はかかりましたが」獲得、体得してきました。

すると、友人にこんなアドバイスをしてあげられるようになりました。

そして彼はこんな結果を手にしました。

　そして、ある日、ふと気付いたのです。

　自分の体が太るも痩せるも「自由自在になった」ことに。

すると、周りの友人達も、同時期に、こんな結果を次々手にしていきました。

彼らのような　日本語が、完璧ではない外国人でも出来たんです。

そして、私のような、人生にマイナスと弱さを感じ、悲嘆にくれていた人間が出来たんです。
２９年間も情熱を持って継続できているんです。

衣食住もあり、ネットも出来る、恵まれた環境にいる、あなたに出来ない理由はあるでしょうか？

ダイエット方法や教材は、星の数ほどあります。全ての人が結果を手に出来たらそれは素晴らしいでしょう。

しかし、

「やっぱり私には無理です。」

「もう何回ダイエットに取り組んだか。。でもその度に忙しくなったり、遊びが楽しくなったり、、結局、私はダイエット出来る体質じゃないってことなんでしょうねえ、。。」

こんな風に、多くの方が、大切なお金と時間を失い、やる気をそがれ、

「どうせ私なんか、、無理」

と諦めかけているのを私はよく知っています。

でもね、無理ではないんですよ。

ここでちょっと以下のデータをご覧ください。

Garbagenews.comより引用

読んで頂けたら分る通り、（ダイエットの言葉の定義は横においておきましょう）リバウンドしている方達は一定数存在するってことです。必ず。

でも、もっと読んでいけば分る通り、リバウンドを防ぐのに有効な手段として、適切な生活管理と食事管理と運動習慣と明記されています。
間違いないです。つまりシェイプアップしよう！ということなんです。瞑想とか、痩せる下着とか、エステとか、マッサージとかなんかその辺はないですよ。

「でもさっきの外国の方は、一か月に１０キロとか痩せてるし、」
「そんなにはやっぱり無理。。」
「やっぱり名倉さんは、才能に恵まれているから、そういう体になったんですよ。」

ここまで読んでも、まだそう感じる方もいるんでしょうね。

まあ、今でいう「いじめ」にあい、
普通なら諦めて、へタレな人生を歩んでいただろう私が、
こんなに偉そうに教材まで作成してしまう様になってしまうのだから、
何か特別に才能があり、「ものすごく効く」サプリメントや、薬物を使ったんではないのか？

そんな風に思う方がいても、無理はないかもしれません。

でも、ほんとに、ないんです。

ダイエットに、「秘法」とか「魔法」なんてないんですよ。

「でも、痩せるだけならともかく、太るのも痩せるのも自在って。」

はい。あなたが疑いの目で見るのもよくわかります。

でも、事実、リアル、だし、

あなたが何といおうと、これから先もこの説明を続けます。

なぜか？

「この方法しか、私は興味がないし、これ以外に方法はないことを私は知っているから」

そして

「この方法は私の人生を変え、そしてあなたにも同じ結果をもたらすことを知っているから」

です。

無論、、「超簡単ダイエット」とか、「何の努力もせずに」などと、嘘を書くつもりはありません。

でも人生を変える、ってどういうことですか？同じ結果をもたらすってどういうことですか？

ご安心ください。きちんと取り組めば、間違いなく人生が変わります。

見違えるように元気になり、エネルギーに満ちたあなたを見た周りの方は、あなたを尊敬するでしょう。

人間には、背が高い低い、髪が黒い茶色い、肌の色、性別、国籍、人種、などの違いはありますが、人体のメカニズムは一緒です。

普通の状態で考えれば、私には心臓があり、あの人は心臓がないけど生きている。あの人は、ダイエットに適した体質で、私は違う。

そんなことはないのです。全て、スタート地点は同じなんです。

あなたの決断と努力で獲得することができるのです。

だから、誰にでも、もちろん、今このサイトを読んでいるあなたにも可能性が無限大にあり、あなたが真剣に取り組むならば、それは出来る、というだけの話です。

もう１度言いますが、
ダイエットに、「秘法」とか「魔法」なんてないんですよ。

「正しい方法を学習し、正しく実践すれば、正しい結果が出る」当たり前の話ですね？

では、ダイエットにおける「正しい方法」とはなんでしょうか？

それは、「自ら結果を出せる体を作り上げる」ということです。

あなたが寝ていても、遊んでいても、外国にいても日本にいても２４時間あなたのために精力的に働いてくれる体はあなた自身の努力によって得ることが出来るのです。

だから今、今日、あなたがスタートしても、１年前にこの教材に取り組んだＭさんのようになることは可能なのです。

なぜなら、ダイエットの方法は、決まっているからです。
ダイエットに、「秘法」とか「魔法」なんてないんですよ。

食事の改善と、運動を行い、体の作りを変えていく、長い間、維持するには、それが一番なんですよ。というかそれしかないんですよ。

そのためには、「間違って」はいけません。

間違った行動は、最初は些細に感じても、ゴールに着く頃にはとりかえしのつかない違いを生み出してしまいます。

方向性が違うのですから、がんばればがんばるほど、ゴールから遠ざかります。

注意して頂きたい点です。

２０１２年を迎えた現在でも、ネットには、眉唾物のダイエット商材なるものが溢れかえっています。３年前、私もその１冊を９８００円で購入し読んでみましたが、、、あまりの内容の無さに絶句致しました。

もう５年もマニュアルを販売しているからといって、「業界云々、、」等というつもりは毛頭ございません。

しかし、どうせ取り組むならば「本物を」体験し、体感してもらいたい。手前味噌ではありますが、こんな願いを持っております。

人によって合う合わないはあるでしょう。
あなたがもし、今心の底から「これは合わない」と判断されているならば、どうかこのページを閉じてください。
今無理にご購入頂く必要はございません。

そして数ヶ月立って思い出した時に「よりバージョンアップされている」このページへ帰って来てくださればよいのです。
私はかなり高い確率であなたがココへ帰ってくることを確信していますが。。

さてここまで読んでみて、？と思った方いるでしょうね。きっと。
写真が少ない。そう、よくある、あのＶサインの笑顔の写真や、ペンギンの様な格好をした、前後左右の写真、みたいなの、それに妙に解像度のいいきれいな写真など。ちょっと、心当たりのある方には、耳が痛い単語ですが、

「フォトショップ、修正、○らせ、○メ買い取り」

イラッときた方は、このページ閉じてください。お願いします。それでも、え、これだけ？という方は、今すぐこのサイトを閉じて下さい。ホントのことしか書かないからこれでも仕方がないんですよ。

だいたいダイエットをしたがる人がそんなに表に自分の体を晒す訳がないのです。でしょ？

私の教材の実践者様にも、何度もお願いをしているんですが、ほんと、出て下さらない。それだけが悩みです。

ちょっと寄り道をしましたが、では、

「このマニュアルを実行したあと、あなたが得られることは？　」

寄り道をしている時間はありません。遊びの部分は申し訳ありませんがありません。

その代わりあなたはこのノウハウに驚くことでしょう。
手順を追って読み進むうちに成功しか見えてこなくなるはずです。

私個人もこれさえあれば、他の書籍は要らないのではないかと、自負するほどです。

どうですか？

１ヶ月に１０キロは、難しくても、１ヶ月に今の状態から３－８キロ減くらいなら出来るような気がしてきましたよね。

そう、それくらいはね、あなたならきっとできるんですよ。

では、ここで少し視点を変えて、皆さまの関心事でもある、
なぜ大多数の異性が、細い異性を好むのか、その理由を考えてみましょう。

恐らくたくさん、あなたの頭の中に浮かんだと思いますが、
でも多分、一位は、見た目、ですよね。

それも、「その異性」のことよりも、
「自分がその異性と並んで、どう見られるか？」

ですよね。

ほんとくだらない。
実にくだらない。

無限の才能と可能性を持つ人間を見た目だけで差別する、
私が最も嫌いな行為のひとつです。

でも、あなたこのままでいいんですか？

そんなやつらを見返してやりましょう。あなたならきっとできます。

もうここまでお読み頂いてきた方にはお分りのとおり、

ダイエットに、「秘法」とか「魔法」なんてないんですよ。

食事の改善と、運動を行い、体の作りを変えていく、長い間、維持するには、それが一番なんですよ。

というかそれしかないんですよ。間違わないでください。

それこそが王道なのです。

しかし、その王道を阻む奴らがいます。

そう、あなたが「運動で痩せよう！」と決意をして、近所の体育館やジムへ入会し、服装も整え、さっそうと出かけていく。

しかし、その先には、まだまだ典型的な村社会が残されているんです。

「私は、近所での人間関係なんかみーんな振り切って、もう痩せる決意をしたんだから」
「私は、デブでお茶とお菓子と飲み会と男漁りしか興味ない先輩なんかのアフター５の相手を減らしてもう痩せる決意をしたんだから」

こんな決意のあなたの前に待っているのでは、あなたが振り切ったはずの、村社会です。

実際、ダイエットにしろ、シェイプアップにしろ、トレーニングって孤独なんです。

自分の体を俯瞰し、突き放し、切り崩し、自分の体と対話し、作り上げていく作業なんです。

でも、外でやっているジムってね、人が集まってなんぼじゃないですか。

だから、そういうマナーの悪い連中のやることには、見て見ぬふりをする場合が多いんですよ。

人が使いたいと思っているマシンに何十分も座っていたり、

よし、集中できた！、って意気込んでいるあなたの前を、「昨日の旦那との喧嘩」や「上司の悪口」や「彼氏への不平不満」なんかを大きな声で話しながら平然と横切っていく。

男性であれば、やはりベンチプレスやバタフライマシンにまず興味をそそられやってみたいものですが、やはり古くからいる会員連中によって、毎回、占領されている。

私も経験がありますが、もう最悪ですよね。

ほんと最悪。

私が「極減」を書いた大きな理由の一つがここにあります。あなたが自宅で、誰にも知られずに、こっそり、今まで失敗し続けてきたダイエットに、シェイプアップに成功するために。

一生懸命やりたい、ダイエットしたい、シェイプアップしたい、前向きに生きたい！

そう願って一日も早くなんとかしたい、そのあなたの前途を阻む、

「デブで、無神経で、おしゃべりで、下品で知性のかけらもない、」
「ただ暇つぶしに来ている」

だけのそんな連中に、あなたの貴重なお金と時間を差し出す理由はどこにもないんです。

冗談じゃないんです。

ええ、ほんと、冗談じゃないんですよ。

そんな連中とそんなやつらをのさばらせているジムには、もうサヨナラですよ。

ええ、今日限りでやめてください。

その代わりに「極減」があなたの新しい道しるべになります。

それで、当然、あなたが欲しい、静かで自由で、エレガントに或いは勇壮に、自分中心に、思いのままに、ダイエットに、シェイプアップに取り組む環境、をあなたは得ることができます。

このマニュアルを実践すればね。

「でも名倉さん、前作とどう違うの？」

そうおっしゃる前に、この極減で人生が変わったさきほどのＭさんの声を思い出して下さい。

Ｍさんが過去最高の体重記録を出した理由。

それはサポート。サポートを受けそれに従った。

元々、自分で出来れば、あなたはこのページを今読んでいない筈です。
実際に成功できるノウハウは当然として、「あなたの状況に応じた適切なアドバイスやサポート」がないと、その後も維持出来るわけがないのです。

「なんだ、それだけ。。」とガッカリしましたか？

でもね、いつだって大切なことは、地味で、地道な、「それだけ」なんですよ。

ただ、成功するかどうかの紙一重の違いは、「それだけ」を、「地味で地道なそれだけ」を本当にやるかどうか。続けるか、やめてしまうか？
それだけなのです。最初からなんでも出来る、という人はいないんです。
まずは素直に従ってみる。取り組んでみる。
成功者に学べ、とは全く真実なんです。例外はないんです。
Ｍさんも、同様のことを口酸っぱく言われたから、今があるのです。

そしてあなたも同じような結果を得られるんですよ。行動さえすれば。

失敗だらけのダイエットから成功への最初のステップ 待望のver2

今回、私が書いたこの「シェイプアップマニュアル極減　ver2」は、
長年、ダイエットやシェイプアップに取り組んだけど、ちっともうまくいかない、なんとか今年こそそれを成功させたい、と願う人にとっては、「これ以上ない」ほどの内容に仕上がっています。

ですが、ですが、あなたが「本気でダイエットやシェイプアップに成功したい！」と願わないのでなければ、このマニュアルはあなたにとって単なる高い買い物、で終わってしまいます。また、強く願って行動しよう！という方以外には、出来れば買って頂きたくありません。それだけは最初にお伝えしておきます。

さらにもう一点。
本気で取り組む気のない方がこのマニュアルを買ったら１００％後悔します。しかし、あなたが「本気でダイエットやシェイプアップに成功したい！」と願っているならば、私、名倉　健児はあなたの大きな力になれます。そう自信をもっていえるのは、Ｍさんを始めとする、実際に「極減」に取り組んだ人達の体験で証明済みだからです。実際に、私の指導で過去から現在まで９００人以上の男女が（女性が圧倒的に多いですが）成功しているから、私も自信をもっていえるのです。

「ここで確認をしてください」

あなたはここまでの私からの手紙を読んで、

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自分のダイエット成功に対する強い思い入れを確認しました！

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この教材は広く万人に通用するものであること確認しました！

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この教材は名倉がどん底体験から書いた貴重な本ということを確認しました！

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正しく努力すればあなたでもダイエットができることを確認しました！

しかし、購入をする前に、あなたに最終確認をして頂きたいのです。まず、このマニュアルを購入してほしくない方の確認をしておきます。

以下にあてはまる方は、絶対にこのマニュアルを購入しないでくださいね。

１．全くやる気がなく、他人に任せていればいい、という他力本願が過ぎる方（他人の体が変っても、あなたの体は一切変りません）
２．今日、テキストを購入し、明日には結果を求める方
３．重篤な健康状態の危機にある方
４．成功するために必要な努力を惜しむ方
５．週に最大で３日、１回に細切れでも、２０分程度の時間のとれない方、とろうとしない方

つまり、明日にでも何の努力も無しにダイエット、シェイプアップの成功は得られないということ位は、改めてご認識下さい。

しかし、必要な努力の出来る方であれば、
それなりのものは「機械的に」得られる内容となっています。

また一度足場を築いてしまえば、その後は段々楽になっていく内容になっているのですが、
該当する方は絶対に購入しないでください。お願いします。

では上記に該当しない方は、
このマニュアルを実践できるかどうか、以下で確認してみてください。
とてもハードルは高いとは思いますがあと一息です。

段階的に実践することが苦にならない方
短期間に結果を得ることを望まない方
基本的に健康な方
成功するために必要な努力を惜しまない方
細切れの時間を捻出することの出来る方

無論、ネットに繋がったパソコンは各種サポートを受ける場合、必要となります。今、このページを見られる環境の方であれば何も問題はないでしょう。

どうですか？

簡単なようですが、全てが「出来る！」と言い切れる方は少ないかもしれません。

しかし、この５つのうち、どれか２つでも「あてはまる」という方は、
この「シェイプアップマニュアル」にチャレンジして、成功を手にしてください。
残り３つは名倉健児があなたを助けます。

あなたの輝かしい未来はあなた自身の手によって掴むことをあなたは十二分に認識されています。
あとは購入し実践をし、今まで出会えなかった新しい自分と素晴らしい人生の再スタートを切ってください。
私もあなたを全力で応援致します。

パワーアップした「シェイプアップマニュアル極減」ver2の内容をご紹介いたします。

ページ数は、前作より、７８ページ増の２３０ページ。
全２３０ページのこのマニュアル、では、このマニュアルで何が得られるのか？
気絶するほど強烈に進化したその内容をこっそり紹介致します。

これらは、これからあなたが手にする知識と方法の「ほんの一部」です。申し訳ありませんがノウハウ流出を防ぐために一部比喩的な表現にならざるを得ないことをご了承ください。いずれにしても、この手紙で全てを紹介するのは気が引けます。なぜなら毎月販売部数限定のマニュアルですので、、、。

ですが大抵の方は、このマニュアルを手にすれば、「いつまでたっても始められない」などという理由で挫折することはないと考えます。

間違っても、

・飲みたくも食べたくもない味気ないダイエット食品の定期的な摂取
・寝たまま痩せる、ラクラク痩せる
・特殊な部分痩せ器具を使用する
・何か変なバンドを巻いて一時的に細くする

といったものや、

・「超デブの人が１ヶ月でモデルの様な体型を目指す」
・「好きなものを好きなだけガンガン食べて痩せる」
・「２週間で太らない体を作る！」
・１日数分でモデルになる
・ちょっと儲かりそうだから私も書いてみた主婦が作った

という様な「殆どありえない」内容ではありません。（そういった方法を期待した方ゴメンなさい。）

このマニュアルには、私自身が１０００人以上の女性へのシェイプアップ、ダイエット指導の経験から培ってきた中から

確実に効果が得られた方法をステップバイステップでどなたにもわかりやすく解説してあります。

そしてver2からは、マニュアル内に、
読み始めてしまったが最後、実践せずにはいられない仕掛けが随所にちりばめられており、
あなたを飽きさせず、一気にダイエット成功へと導くでしょう。

前作との相違点は以下です。

画像が入りました。様々な制約があり、実現出来なかった運動解説への写真があります。

ＤＶＤがつきます。私自身が各種エクササイズを解説した実践解説ＤＶＤがつきます。

加筆修正を加えられたマニュアル。

「実践解説ＤＶＤで、わかりやすくスタート　」

マニュアルで動画が必要だと思われる部分はすべてこのＤＶＤに収録されています。
丁寧かつ細かい説明でどなたでも安心して取り組むことができます。
更に構成は、経験ゼロの方でも無理なくシェイプアップに取り組めるようになっております。

このマニュアルと実践解説ＤＶＤで、あなたは、「　心の練り方　」や、エクササイズの下準備、体の「基礎」作りから仕上げまでを学びます。（収録時間６２分）

「なぜマニュアルのみならず、実践解説ＤＶＤを、セットにするのか？」

答えは簡単です。本だけを、文字だけを追えば、ダイエットやシェイプアップに成功しますか？

実際に体を動かしてこそ、それが成功するんです。

頭でっかちになっても、テレビの前で、お菓子を食べていては同じこと。
そんな暇は与えません。あなたも真剣にお金を払うんです。私も真剣勝負で臨みます。
これが一番だと思いませんか？

前作「極減」旧バージョンよりも、真面目にきちんと取り組む方は、より痩せやすくなっております。
それが、「シェイプアップマニュアル極減　ver2」です。

更にあなたに確実にダイエットに成功して頂くために、こちらも差し上げます。

実践チェックワークシートがつきます。
１４５項目、３か月分の「極減ver2」専用チェックワークシートを差し上げます。

さて、ダイエットを始めると言っても、
一体、何から始めたら良いのか？
どんな順番で進めれば良いのか？
ちょっと分らなくなる方も稀におられます。
そんな些細なことで私の教材を購入した方に挫折してほしくはありません。

マニュアルをよく読み、ＤＶＤを見直すときちんと書いてあるのですが、
あなたの今年のダイエットに加速をつけて頂くために、
１４５項目、３ヶ月間分に渡る
実践チェックワークシートをご用意致しました
これをあなたのダイエットナビゲーションとして使用してください。
これを一つ一つチェックしながら実践をしていけば、ダイエットは成功したも同然。３日、１週間、と始めてからだんだん決意が揺らぐのは人の常ですが、このワークシートに沿っていけば、文字通り失敗しようがありません。是非活用してください。

失敗だらけのダイエットから成功への最初のステップ 待望のver2

以上が「シェイプアップマニュアル極減　ver2」になりますが、

今、見て頂いたのは、プログラムの内容のほんの一部に過ぎません。

この程度では終わらないんです。

なぜ、それを今全て書きださないかと言えば、
肝、（キモ）は全て名倉健児の中にあり、
名倉健児は、これからもやる気まんまんで実践し続けていくからです。
つまり、これからもその内容が随時変化し続けていく、ということなんです。

実践中に発見した新しい気づきや手法、技術はご購入頂いた、そしてリアルタイムで実践していって下さる方々にだけ、お教えしたいのです。

ここまで読んで、でも何とか秘密をつまみ食い出来ないかな、なんて
考えているノウハウコレクターの類の人達に、
真剣に購入をし、実践しようとする人達にのみ伝えられていくノウハウをカンタンには公開出来ないのは、当たり前です。

とにかく私自身も、そしてスタッフも、
ご購入頂いた皆さまが目標を達成することが出来るように、全力でぶつかっていきます。
どうぞ、ご期待ください。

なお、ここで改めてご説明致しますが、
この「シェイプアップマニュアル極減　ver2」は、わかりやすく、
どなたでも簡単に取り組めるような構成になっております。

得られる効果は絶大ですが、
絶対的な初心者の方が支障なく取り組めるように、と配慮を持って作られております。

あなたが、全くの初心者だとしても、数十年の経験者だとしても
このマニュアルに沿って行動を起こせば、
あなたの目的地まで運んでくれるように構成されております。

どうぞ安心してこの「シェイプアップマニュアル極減　ver2」をご利用ください。

• 私は物心ついた頃から肥満児でした。

  • 保育園児ですでに30キロありましたし、その後も着々と体重を増やし
    女の子として一番楽しい中高、専門学校時代は
    80キロを越えていました。もちろんあだ名はデブ！ブス！
    ずいぶんいじめられることもありましたし
    辛い思いもたくさんしました。
    いじめる相手に対して怒りを感じる反面
    性格も内向的になったり、『どうせあたしなんてダメな人間なんだ…』とひねく
    れた考え方になっていく自分にも嫌気がさして
    そのストレスがまた過食を呼ぶという悪循環に陥っていたと思います。
    まあ、考え方も体にもよけいなものがたっぷり付いた
    根っからのデブだったわけです。

    その後、就職して体を使う職種だったこととハードな勤務態勢のおかげで
    ５ヶ月で74キロまでいつの間にか落ちていました。
    これをきっかけにはじめての自己流ダイエットを始めることになります。
    21歳の時でした。
    母親が勧めてきたダイエットサプリメントを飲みながら
    食事制限をしました。
    当時は体重が減ることが楽しくなっていたので
    我慢もあまり気にならず
    毎月２キロ落としてやる！なんて気分でした。
    運動は元々苦手なので全くしませんでしたが
    それまでがっつり食べてごろごろ寝てばかりいたので
    それなりに体重が落ちていきました。

    元々巨デブなわたしはどこか頭の中で
    『60キロまで落ちれば普通になれるだろう』
    と勝手に思っていました。
    一般的に言えば太っている範囲なのですけどね。
    でも、若さと勢いと思いこみは恐ろしいもので
    ８ヶ月で61キロまで減量する事ができました。

    やった！もっとがんばろう！
    と思う反面
    ここまで痩せたという満足感もありました。

    ここでやっぱり停滞期がやってきます。
    なかなか減らないのです。『60キロ～』という思いこみも無意識のうちに枷にな
    っていたのかもしれません。
    それまでの食事制限では減りません。
    サプリを飲めば痩せると思いこんでいましたが
    減りません。
    でも運動しようという選択肢はありませんでした。
    なんとか62～3キロをキープして一年ほど過ごしていたある時、大きな仕事が終わ
    ってホッとしたわたしは
    『カロリー0ならいいだろう』
    と思って500mlペットボトルの炭酸飲料とお茶をコンビニで買い
    一気に飲み干しました。
    しばらくお腹いっぱいという感覚から遠ざかっていたので
    久々の満足感でした。
    コンビニに寄ることもしばらくなかったので
    それも久々の満足感でした。
    そこから恐怖のリバウンドが始まったのです。

    今まで減らしていた食事にもその満足感を求め出しました。
    今までの我慢がどどーっと溢れる
    ちょうどダムの放水のような感じです。

    はじめのうちはちょっとだけだから大丈夫だ
    またサプリを飲めば簡単に痩せられると思っていました。
    でもじわじわと体重が増えていきます。
    当たり前です。
    いけない、我慢しなきゃ
    でも食べたい
    この葛藤の繰り返し

    食べて満足感を味わうと同時に罪悪感に包まれ
    自己嫌悪になっていきました。

    そんな事を繰り返すうちに体重は68キロまで戻り

    これではいけないとなんとか63キロくらいまで落とし
    また68キロまで戻り…

    体にも心にも良いわけがありません。
    こんな事を一年ごとに繰り返し
    気が付けば30歳になっていました。

    自分は60キロ以下にはなれない
    80キロ以上あったのだから多少痩せた自分ではある
    いい年齢にもなってきたしわたしにはこれ以上無理だ
    これが当時の心境です。

    そんな時に出会ったのが極減でした。

    その頃は藁をも掴みたいという感じでしたから
    ダイエット、必ず痩せる、簡単、○○するだけ
    なんていう単語を見つければ手当たり次第に目を通し
    どれも中途半端な取り組みしかせずに
    もちろん結果など出るわけもなくまた次へ…と渡り歩いている状況でした。

    その一つとして極減と運命の出会いをしたわけです。

    まず、過去でなく今の太った自分と向き合うこと
    そして自分は今後どうなりたいのかをしっかり確認すること
    これがわたしにとってはとても大きなキーポイントとなりました。

    極減が気づかせてくれた第一の事です。

    あたりまえのようなことがわたしは全くできていなかったのです。

    そしてこつこつ続けていくことの大切さを知ります。
    焦ってすぐに結果を求めてしまいがちでしたが
    続けていることは無意味ではなく
    必ず前進していると知ることで
    諦めたり別のことをしてみようかという気持ちを振り払うことができました。

    極減は、つい忘れがちだけれど一番大切なダイエットの基本を丁寧に教え、再確
    認させてくれたのです。

    また、基本を教わると考え方も変わってきました。

    わたしは60キロ以下にはなれない。

    そんな考え方も

    がんばればわたしでも！となり

    いつの間にか超えられなかった60キロの壁を
    いつの間にか越えていました。

    超えられない壁は自分の心中に自分で作り上げてしまっていた事に気づきました
    。
    どうしても踏み出せなかった一歩でしたが
    極減が背中を押してくれたおかげで
    わたしは前に進むことができたのです。

    現在のわたしの体重は56キロです。
    まだまだ太っています。
    でもこれからもしっかり自分の気持ちをキープしながら
    ダイエットを続けていきたいと思っています。

    小さい頃から太っているとか
    もう30歳を越えたから痩せないとか

    そんな事にとらわれず
    一歩一歩これからもがんばっていきたいと思っています。

    極減と出会えてよかった！
    本当にありがとうございました。
    そしてこれからもよろしくおねがいいたします。

    ( 新潟県　Ｍさん　２０１１年１２月１２日　）

• これは、いい本ですよ。

  • 王道、王道って言って敬遠する人がいますけど、敬遠する人って結局真面目に取り組みたくなくて、
    そのくせ１か月で１０キロとか、無茶苦茶なことを希望する様な人種ですよね。

    そんなの無理無理。ていうか、絶対リバウンドするし。

    だけど、この本で私は目が覚めました。
    とてもスムーズに、生活にダイエットが根付いていく。この感覚はやった人にしか
    分からないです。もう最高！体重の減りもスムーズで、（４か月で６．２キロ）
    しかも見た目は全然健康。こんなのあり？これ絶対お勧めですよ。

    加藤　加奈子 様| 2007年12月22日 19:26

• お勧めです。

  • 非常にていねいに誠実なサポートしてくださいました。ダイエットの本質について把握しているので
    イライラしません。同じ行為でも理由がわかれば、また自分がなぜそうなったのか、じっくり考えれば
    納得がいくし、直す気にもなれますからね。
    開始後もう４か月経ちますが、７，２キロ痩せました！

    ま、でも普通でしょ。これやれば。と思います。

• ２５年の経験

  • ということで、
    よく言えば「職人肌」の人という感じだろうか。
    何故か惹かれてしまう。

    取引先の精密機器メーカーの後輩から先週末に教えてもらい、迷わず購入した。
    同僚の目が気になりだしたウエストなど、本気で改善したいが、忙しすぎて
    どうしようもない。そんな時にこの話を聞いたのだが。

    一気に読み終えた。
    結論から先に書くと「時間管理が難しい人ほど出来る」内容。
    そんな感想。

    こういった商材は私は初めて購入した。世の中にはいろんな人がいるものだな、
    と感心。

    もちろん、やるからには自己責任。
    ノーリスクはあり得ない。

    しかし、男性でも可能だということをどうしても書いてみたかった。
    参考になれば幸いです。

    購入者 様| 2007年12月26日 13:29

• このマニュアルを昨日購入しました。

  • １時間半ほどかけて１気に読み終えた感想は。

    丁寧な構成。
    この手の本で「寝ながらＣＤを聞いて、、」というものを
    海外の翻訳版を買ったことがあるのですが、
    がっかりした経験があります。

    まず楽をして、という時点で私がよくなかったんですが、
    それにしても、同じ程度の値段で考えるとこちらの方が断然よいです。

    早速メールサポートを昨晩申し込みましたら
    深夜２時にメールを入れて、２時４５分にメール返信がありましたので
    驚いています。

    自動返信でもないようですし。。。
    それで電話を今日の昼しましたら、普通に出てくれました。
    長い時間ではないですが、とても励まされ今はやる気でいっぱいです。ありがとうございます。

    内容は、まずよく読み込んで理解して、それから行動を起こすことが大事です。そういう構成です。
    買ってその日に始めて、何日で何キロ、みたいな運動会みたいな内容ではないです。
    でも、結果は出そうですね。冗談ではなく。
    話してみてそういう確信が出ました。
    特にいいと思ったのは、実行レベルに応じたポイントが書いてあるので、私みたいな、「どこから手をつけていいか分からない状態」
    にある様な女性って結構いるはずだと思うので、
    そういう方には間違いなくおススメですね。
    だって順を追ってやっていけばいいだけなので。

    今日から会社のデスクに入れてありお昼休みに始めました。
    春の健康診断に向けて密かに肉体改造をするＯＬ、となりそうです（笑

    しのび 様| 2008年1月 9日 19:18

• 　この商材の面白いところは、

  • 　１．ダイエットがなかなか始まらない

    　２．いつのまにかダイエットをしている

    　３．知らず知らずのうちにシェイプアップされていて、ダイエットを忘れてしまう。

    　順番を追っていくとこうなる。

    　まだ読んだだけだが、来週から始めるつもり。

    　どんな方法でもリバウンドというのは、油断した

    　らあり得ますね。

    　それを方法のせいにしている人は、なかなかうま
    　くいかないと思います。

    　リバウンドというのは、文字通り反動、で、

    　急激に何かをした反動で戻るわけで、

    　そうならない手順、手法、方法がこの商材に

    　あります。

    　だから人気が高いんですよ。

    勝俣　明道 様| 2008年1月11日 04:58

• 　ダイエット商材のモニターは初めてです。

  • 今までこのジャンルの商材は読んだこともないので、
    的外れなところがあったらスミマセン。。。。

    上にダイエット商材と書きましたが、『激減』はシェイプアップ商材といった方が正確ですね。
    たしかに商材には『シェイプアップマニュアル激減』と名付けておられますし・・・
    その点間違いはないですね。

    『硬派なマニュアル』ですね。セールスレターとはちょっと印象が違いました。

    肉体の鍛錬方法と同じくらいの割合で、メンタル面を重視しておられ、また食生活にも触れておられるので、
    総合的な面をフォローするマニュアルだと思いました。
    後半部などはある意味、トレーニングマニュアルっぽくなっていますね。

    とりあえず私は、マニュアルを読ませていただいてから数日しか経っていないので、
    仕事の合間にストレッチ方法を試してみました。

    ストレッチだけでも項目が多いので、いくつか端折って試しましたが、体が熱くなりますね。気持ちはいいです。
    あとは継続でしょうか・・・。

    ストレッチの項目は、詳細な文章で述べられているので、わかり難いということはなかったのですが、
    写真を多用する方法もあったのでは？と思いました。

    Yasmine様 : 2007年09月26日 19:19

• この商材は作者の25年のトレーニング経験に基づいたエクササイズ等がとても詳しく説明されています。

  • マニュアル通りにきちんと継続して行えば、健康的に確実に自分の
    なりたい体型を得ることが出来るでしょう。

    ストレッチやその他の運動方法などは画像や動画があれば更に分かり
    易かったと思います。

    このマニュアルは表面の美しさだけでなく、体の中から綺麗になる
    健康美を目指す方に必要な情報がたくさん盛り込まれています。

    Faith様 : 2007年09月27日 13:19

• 『 あなたは、今の状態になるまでに、短期間でなったわけではないはずです。

  • 長い時間をかけて、太る体質を作り上げ、
    あるいは、不摂生をし、筋肉をつけるチャンスを逸し、
    また、遊びや人づきあいで忙しく、運動をする、運動を始めるチャンスを
    逃していたはずです。

    そうして、今のあなたがあるはずです。
    ですから逆に、ごく短期間で、それを覆すような成果を得る、と言うことは、
    むしろ不思議なことなのです。 』

    これは、『 シェイプアップマニュアル｜極減 』の中で、
    作者が、ほぼ冒頭で述べている言葉です。

    きつい一言、といえばそれまですが、でも、逆に安心いたしました。

    そう、すぐに痩せるわけないじゃない。
    原因があって、結果があるわけ。
    もしくは、必要があって、今、この体型になっているわけ。
    （ 必ずしもそれが、自分にとって、または、健康にとってよいことでないにしても・・・ ）

    だからこそ、まず、自分自身から変わらなければ。
    そして、太る必要のない（ 太りにくい ） 自分に変わらなければ、
    それこそ、原因があっての結果、
    または、太るべくして、太る必要があって太ってる、
    ということになるのです。

    そこら辺の、考えの転換から、きちんと指導・誘導してくれます。

    作者は、シェイプアップしたい人のための、シェイプアップ指導施設で、１８年間、現実に指導にあたってきた方です。

    その、ジムが、月の会費が何万円するのかわかりませんが、
    その、マニュアル （ 作者が独自に開発したマニュアルも含め ） を、１９，８００円で 暴露 してしまう というのは、本当は犯罪なんじゃないのかぁ？
    と心配してしまうのは、小市民だから？

    販売停止処分、もしくは、販売自粛、などになる前に、
    さっさと、手に入れておいた方が、絶対得ですよ！！
    トレーニング方法などは、一生使えると思いますし。

    前半は、心構えやメンタル面での指導、
    そして後半は、実際のストレッチやトレーニングの方法が、
    事細かに、親切に載せてあります。

    どのエクササイズをとっても、
    自宅の部屋の中で、少しのスペースで、真夜中でも、
    また、家族がいる中、または、寝静まった後でも、迷惑をかけずに、
    こっそりと（笑）、音もさせずに、短時間でできるものばかりです。

    各エクササイズに写真などがあまり載っていないのは残念ですが、
    親切に書いてありますので、理解できないほどではありません。
    お願いコールがたくさん出れば、改訂版を後で送ってくれるかも知れませんし。

    感動したのは、『 腹筋・背筋は、最後でいい 』 という言葉。

    世の中の常識、と思われている言葉、内容の中で、
    根拠ははっきり示せないけど、何となく違うんじゃないか、とか、または、
    何となく違和感を持っていることってありますよね。

    さぁ、筋トレ、さぁ、自主トレ、というと、腹筋・背筋、
    と思ってしまいますが、さっぱし効果なんか出ない。

    やり方が悪いのか、回数が足りないのか、
    １ヶ月ぐらい続けないと効果が見えないのか・・・、と
    自分を責め、または慰めていましたが、でも、本当は違ったんですネ。

    私（達）が悪かったわけではない、やる順番があるということ、
    それを知らずに、空回りの努力をしても、体を壊すだけ、
    ということを教えてくれました。
    それも、明確な根拠と、理由を添えて。

    この人の言うことなら、信じられるかも。
    信じても大丈夫かも。

    作者も、３ヶ月から６ヶ月、一緒にトレーニングしましょう、と言っています。
    あせることはない。
    もう、地図は見つかったのですから。

    『 シェイプアップマニュアル｜極減 』 という地図を持って、
    確かな足取りで、後は目的地に向って、歩いていけばいいのです。

    くろちゃん様 : 2007年09月28日 17:12

• 私は過去に、２種類のダイエットに焦点を絞って毎年実行してきました。

  • 健康食品系、と美容系です。

    「あるある大辞典」なんか結構当てにしてたので、
    今年はあまりうまく行っていませんでした。
    この本は６月の発売当初から知っていて、７月に入って読みました。

    私の毎年の課題は、「継続」だったんですが、
    この商材で、その心配が無くなりました。

    やるべきこと、やらなくていいこと、簡単に私は分かったので
    あとはそれに当てはめて実行すればいいだけなんです。

    ジムに通うとか、なかなか億劫な人にはいい商材ですね。
    値段もそれを考えれば良心的です。
    ぺらぺらの本ではないし。

    ぺこ助様 : 2007年09月29日 17:46

• この商材に出会うまでは、自己流でダイエットを毎年繰り返していました。

  • 当然、結果は散々でした。リバウンドのオンパレード。

    友人の先生がこの作者だったこともあり、購入し、読ませて頂きました。

    ページを繰る度に自分に示されていく方向性に
    驚いています。

    シンプル　IS　BEST。

    それが私の感想です。

    但し、無料情報のつなぎあわせの様な、シンプルさ、ではなく、
    「本物はシンプルである」という意味合いです。

    メールでも２度相談しましたが、（暇だったのでしょうか）
    結構突っ込んだことまで、御自分の指導例も交えて返信してくれました。
    とても熱心な作者さんでした。

    まだスタートして３週間目なので、体重の変化は１．７キロですが、
    リバウンドしないんですね。不思議。。

    太りやすい秋口の為に、というフォローメールもあり、
    このまま、いい状態で冬、そして来春を迎えられそうです。
    　
    HPにも書いてあったと思いますが、手順書ではないので
    そこが難点かな。

    だけど、要点を段階を追って書いてあり、実践にあたり分からない点は
    教えてくれるので、下手な手順書よりは、全然使えます。

    前の方も言ってますが、写真の点数がもっとあれば更によかった。

    以前の私の様に、自己流ダイエットで迷走している人って多いと思います。
    そういう人が一冊、手元に置いておいて、役立つものになると思いますね。
    　　　
    価格についてですが、現在、値上げも検討中らしいですが、そんなに売れてないので
    「まだ当分は」とのことです。私は価格の価値は感じました。

    神田　様 : 2007年09月29日 18:42

• 　体重を減らしたい、たるんだお腹を引き締めたい、今までダイエットに 挑戦してきたけどことごとく失敗し、

  • はじめた頃より太ってしまった、 流行のDVDを買って体を動かしたら腰を痛めてしまった・・・などなど。

    そのようなダイエット難民とも言える人達に向けた、楽しく継続できる シェイプアップ法を解説したのが「極減」だ。

    これから初めてダイエットを始めようという人にも始めやすくわかりや すいように、
    どのようにはじめるか、なぜそのような手順でその行動を するのか、
    といったことが詳しく丁寧に説明されていてひとつひとつ納 得しながら読み進められるようになっている。

    本書で得られる効果はあまり目立たないが「極減」ウェブサイトの 「得られること100」のページに書かれてある。
    中には「え？」と思う効 果も書かれてあるが、内容を読むと「こういうことなんだ」と納得できる だろう。

    段階を追って読み進めていくので、「体を動かしてカロリーを消費すれば 痩せられる。」
    単純にそう考えている人にはこの内容は意外だが理由を知 ればうなずける内容だろう。

    また、著者の考える本当のダイエットとはなんなのか、ということもよく わかるし、
    著者自身の経験から書かれた部分は説得力があり、かつ参考に なるはずだ。

    もちろん「得られること100」の全てがこれを「読むだけ」で得られると いうわけではない。
    当然だが自分の体のことである以上、実践しなくては これらの効果は一つも得られない。

    そして、1週間で○kgダイエットなど数字だけを追うようなダイエット メニューではないため、
    リバウンドしてでも短期間で一時的に痩せたよう に見せたい、という人には向かない。

    この「極減」の内容は「得られること100」に全て書かれてあると言っていい。
    そのページだけみると「なぜこれがシェイプアップと関係あるの？」と疑い たくなるような効果が書かれてあるが、
    読めば納得できるだろう。 それだけ詳しく順を追って説明されている。

    本気でシェイプアップ、体質改善、リバウンド防止を望んでいるならお勧め できる内容と言える。

    ただし、1週間で○kg痩せられる、などといった類いのものではないことは 理解しておきたい。

    「簡単に」「楽しく」はじめられるが、決して「インスタント」な 内容ではない。
    著者自身が経験したことに基づいて書かれているため、 ただの理論だけとも違う説得力ある内容だ。

    同じ経験をすれば同様の答えが見つかるかもしれないが、それは長い時間と 危険を伴うリスクの高い方法だろう。

    間違ったダイエットによって体を壊すリスクを回避できる方法があるなら 知っておいて損はない。

    一生体型を理想に近い状態で維持したい、健康な状態を保ちたいと考えて いる人には
    大変参考になるお勧めできる内容と言えるだろう。

    匿名様 : 2007年11月13日 09:19

• 　ダイエットの王道です。

  • 食事と運動を正しく改善することにより
    ダイエットは成功するのです。
    健康的な生活習慣を身につける。
    筆者は言っています。
    しかしながら、多くの人は
    これが出来ないからダイエットができないのです。
    ダイエットを成功させるには
    まず、マインドからですが
    あまりに正当な方法ゆえ
    挫折する人が多いかと思います。
    とりあえずはこれだけやれば・・・
    むりなくやせる・・・
    食べるだけで・・・
    甘いお題目に人々は惹かれます。
    きりっと辛口のダイエットに挑戦できる人だけ
    効果があるでしょう。
    しかしながら、必ず効果は上がると思いますよ。
    タイトルの即効というわけにはいかなと思いますが。
    逆に言えば甘い言葉で惑わされているうちは
    ダイエットできないのかも知れませんね。
    私はとりあえずストレッチを続けております。
    継続は力なりです。
    継続する習慣を身につけたいと思っております。
    ストレッチの項目で図解や写真、
    いやいや思い切って、動画があれば解りやすいとおもいます。
    文章だけでストレッチを表すのは難しいですね。
    メタボリックが健康診断の大きなテーマに
    なるようです。
    少しづつでも出来ることから始めましょう。
    後半のジムワークまでたどり

    erito様 : 2007年11月18日 07:44

• ネット上には様々なダイエット方法があふれていますが、数冊

  • のダイエット商材の中には、信じられないくらいの内容で、
    しかも高価なE-BOOKが売られています。

    もしかしたら、どれを選んでもやせることはできるかもしれま
    せんが、大事なのは「何日で何キロ痩せるか」ということでは
    なくて、「どう痩せるか？」ということだと思います
    （少なくともわたしは、です）

    価値観は人それぞれですが、たとえ痩せれるとしても極端に
    いえば、ミイラのようなガリガリのカラダは欲しくはないです
    し、できれば「メリハリ」のある体形になりたいものです。

    この 『シェイプアップマニュアル激減』 はビックリするほど

    「正攻法」です。

    わたしの経験上、正攻法はいちばん安定していて、派手さがな
    いぶん長く続けられるものだと思っています。

    この商材についてメンタルな部分にふれられた方がいますが、
    ダイエットを成功させるにはこのメンタル（こころ）の部分
    が、とても重要な割合をしめています。

    そのこころのもっていき方を作者は丁寧に記述しており、また
    何度かのメールのやり取りを通じて感じたことは、とても実直
    な人柄だということがわかりました。

    この作者には「うそ」がありません

    E-BOOKの販売者の中にはメールサポートを謳っておきながら
    売りっぱなしの多い中で、この作者はわたし的には「信頼」
    できると思っています。

    商材の内容についてはあまりふれませんが、ただ一ついえる
    ことは、「実行」するだけ、です。

    このシェイプアップ法で手に入れられるのは

    「ダイエットをしながら健康なカラダをつくることができる」

    とうことです。

    hiro様 : 2007年11月26日 15:36

• 　このマニュアルはダイエットの基本に忠実でしっかりとしたマニュアルだと思います。

  • 900人以上という、それなりの結果を出している方のものだけあって、中身も濃いものでした。
    よかったです。

    （一般的には）値段がもう少し、。。という感はします。
    既に３．６キロ痩せましたので、私自身は後悔していませんが。

    痩せた人　様 : 2007年11月28日 20:26

• 私は頭痛持ちです。

  • ダイエットとは関係ないと思われますが、いい結果を得られたので投稿します。

    このマニュアルをいちから実践して、長年苦しんでいた頭痛が頻繁に起きなくなりました。

    なぜだろう、、よく考えたのですが、手順通りにしていくと、
    なんというか体がすーっと軽くなり、キレイになる、感じがあります。

    その結果がこれなんだろうな、と思う。

    このままつづければ、痩せることもできるだろうな、、と思った次第。

    勿論、健康な人がやれば、もっといい結果が出るだろうと思う。

    うれしくて、この本に感謝します。

    ルウガ様 : 2007年12月08日 04:49

• 購入者です。

  • 結構やることが多いんだよね。。

    良くも悪くも痩せない訳がない、という感じがします。

    だけど、「優良商材」には間違いない。

    ダイエットをダイエットと感じさせない誘導から始まり、

    最後に行き着くまでに殆どの人のカラダは間違いなく引き締まる。

    結果は出るので、今までのどのダイエット商材よりも、取り組みやすそう。

    但し、甘えんぼさんには、実践出来ないかも。

    その辺が実際のジムで指導されていた内容という点の

    強みであり弱点かも。

    真面目に読むと2時間位かかる。マジで。

    シェイプアップマニュアル「どんだけ～？」って感想。

    作成者の性格が今後のフォローアップに反映されることを
    期待します。

    どんだけ～HIR様 : 2007年12月11日 02:44

• このマニュアルを見て、私がなぜ太ったかが良く分りました。

  • まさか、ダイエットとは関係なさそうな部分が影響しているとは・・・と思いました。
    あせって実行して失敗したくないのでじっくりと取り組んでいます。

    人によっては、最初のほうは飛ばしていける人もいるでしょう。
    しかし、私はきっちり最初から行う必要があったため、時間はかかると思います。
    道のりは長いですが、なぜか気持ちはハレバレしており、ダイエット特有のいらいら感はありませんね。

    大袈裟ですが、今後人生をきちんと送るためにかなり貢献してくれるマニュアルだと思いました。

    当たり前かも知れませんが、本気じゃないと痩せません。
    軽い気持ちで、「クリスマスまでに3キロ痩せたいわ～」という程度では買わないほうが良いかも。
    あくまで、王道的ですので、長期間がんばる意志のある人には良いですよ。

    runa様 : 2007年12月14日 20:00

• ダイエットに挑戦しているけど、ちっとも痩せないという人向けだな。

  • ノウハウ部分も勿論だが、そのマインド的な部分？の充実ぶりはおススメ。

    今まで「常識的に」「盲目に」行っていた、しかし痩せないのは何故か、を端から埋めていける感じがある。

    「２週間やれば痩せます！これだけ飲めば痩せます」

    という流行りの商材を横目に、それらには見向きもしない様な姿勢が伺える。

    痩せるため、体を絞るために、「これだけを行えば」というノウハウではなく、

    総合的に、しかし深い内容が書いてある。
    そこは経験だと思われる。

    即効性についての言及がどこかであったが、やれば必ず変化が出るという意味で、
    真剣に行うならば結果が出ないということは無いだろう。

    楽して痩せよう、なんて思った時点で終わり。
    我々インストラクターが心では思っていても表ではあまり言えないことを
    この作者は暗に語っている。

    そういう意味でも、確かにこの商材の存在意義がある。

    当然だが、体型や美しさを維持している人は努力を継続している。

    しかし、その努力が実はさほどのことでもない、ということも
    述べられている。勿論、やる気があることを前提に、だ。

    この書籍のチラシ配り、つまり街頭販売を見た、という話を聞いたことがある。

    オフライン販売に力も入れている様だが、理由がわかる。
    やる気のある人に売りたいのだろう。

    楽をして体型を変えたい人は、ＰＣ画面の前でいつまでもノウハウコレクターで終わる。
    しかし、それを外から変えようとしているのではないか？

    そういった意気込みもうかがえるので私は評価したい。

    現役インストラクター様 : 2007年12月26日 21:28

• 分かりやすい本です。

  • 知識の羅列、入手ならどこでもできるが、
    このように実践型の物となると重宝する女性が増えると思う。

    作者とはよくやりとりしているが、すでに本一冊分くらいの
    メールを頂いた。
    メールはいつも早朝なので、いつ寝ているか聞いたら、明けがた、だって。

    痛いところをついてくるサポートは為になる。すこし悔しいけど、。

    わたしはジムに通うつもりで頑張っている。商材代金は
    自分ではもう十分取り返せたと考えています。

    初心者には特に役に立つ構成だと思います。

    のこ様 : 2008年01月01日 11:42

• 　モニターで読んでみました。

  • 初心者向け、それも超初心者向けという印象があります。

    多くのダイエット不成功者は、初心者が心得るべきことを
    やれていないので、失敗続きなので、
    ある意味役に立つ。

    お手盛りな内容の華やかなダイエット雑誌の様な本を期待している人は困惑するかも知れない。

    私はよく考えられた内容だと思う。

    徳田様　 : 2008年01月17日 00:26

• 購入しました。

  • 「これを見れば確実に痩せれる」とか
    「裏ワザで一気に痩せる」とか

    ではないので、楽して痩せたい人には向きません。

    この本は、”本当に痩せたい”と思っていて、色んな方法を試して
    みるけど、結局いつも挫折してしまう人には、いいと思います。

    「結果がなかなかでなくてモチベーションが続かない」
    「色んな方法を試してみるけど、本当にこの方法でいいのか心配」
    「いつもリバウンドしてしまう」

    こんな方には最適だと思います。

    特に、第3章の体の●●をきれいにするは、すぐに実行できるし、
    知らないことも書いてあり、とても役に立ちました。

    あと、気持ちが折れそうになったら何度も第1章を
    読み直すといいでしょう。

    結局は、「継続は力なり」ですよ。

    info_beginer2様 [ 2007-12-25 12:45:22 ]

• このＥ－ＢＯＯＫ、シェイプアップマニュアル極減は私は販売者さん（名倉健児さん？）から直接購入しました。

  • １０月に東京の水道橋でひとりでチラシを配っていました。
    がっしりした武骨な感じの人でした。

    呼び止められはしなかったのですが、気になったので話を聞かせてもらったところ、長い長い。
    のですが、とても情熱的な方で感心しましたよ。

    その後いろいろ自分なりにネット上で検索して間違いがないかよく確認し購入しました。
    ＦＡＸで申し込んで、冊子版で送って頂きました。

    なんというか、これは他人には教えたくないな。。という感じです。
    値段のことだけはありますね。

    私が名倉さんと直接お話ししたから余計に感じるのかも知れませんが、
    とにかく「細かい配慮に満ちている」という点があげられます。

    いろんな方がつまづくであろうケースはやはり実際の指導者としての経験上
    備わっているのでしょう、非常に細やかで且つ甘えさせられることもなく、
    自らの気持ちを前進させるのに十分な内容です。

    私はダイエットというのは、具体的に取り組んだことはないのですが、
    この方の話を聞いて、「やってみよう」という気になりましたよ。

    今ままでのほほーんと毎日を過ごしていた主婦ですが、目標が出来、
    毎日を楽しく過ごしています。

    分からない個所はメールで教えてくれます。
    最近は売れて忙しいのか若干時間がかかりますが、私が買った時はほぼ１日かからずにメールが来ました。

    そういえば、ノートＰＣを手元においていました。私が会った時も。

    おもな特徴といえば、ダイエットをダイエットと感じさせない方法がすごい、
    と思います。

    あれこれ家事も片づけてそれから、ジムへ向う、なんてことも必要なく、
    自分のペースで行えます。

    あまりレビューにはなっていませんが、名倉さんに感謝の意味をこめて書かせていただきました。

    街頭販売購入者様 [ 2007-12-26 12:11:31 ]

• 　はい、読ませていただきました。

  • 私もダイエット成功経験がありますが、
    これは王道だと思いますね。

    冒頭の部分など、「ダイエット」が
    こんなに変われるんだ、と楽しみになるような
    内容で、以前ダイエットしたマニュアルもよかったのですが
    プラスαがあると思いました。

    ただ、紙面に制限があるのか、若干わかりづらいところ、
    文章のみなのでイメージを持ちにくいところ、

    これを見ただけで、初めのモチベーションが維持できるかな？
    という不安はありましたが、

    これを実行すれば、単なるいわゆる「ダイエット」には
    終わらないものがあると思います。

    初めの部分を読み返してモチベーションを維持しつつ、
    わからない事は積極的に聞く、という形であれば、
    一生物のノウハウでしょう。

    栄養面の指導とか、その辺の具体性が
    紙面の関係か、概念的にしか触れられていないのが
    ちょっと残念です。メールフォローや、無料レポートで
    カバーできる範囲内だと思います。

    かずき菜乃様 [ 2007-12-30 04:26:52 ]

• 　前の方が書いてある様な疑問を

  • 私も少なからず感じたので著者にメールしてみた。

    返信には納得出来た。

    彼自身が（程度はあれ）若い頃からの苦労の中から掴みとったノウハウなので、
    それを、あえてこの内容に仕上げたのは、読み進み、実践するものだけが
    つかめる「ある事」を体得して欲しい為、だという。

    そしてそこに至るまではメールでサポートするが、答えは直接には教えてくれない。

    かといって、永久に試行錯誤を要求されるものでもないという。

    では、それは何か？聞いてみたが、「まずは実行してみてください」
    との返信。

    この休みに自分なりに考え、実行してみて、言わんとするところが掴めてきた感がある。
    そして、それが見えてくるとこの商材の価値、最終地点が見えてくる。

    勿論、それはセールスレターに盛り込まれている。
    私の理解力より遥かに頭のいい人は大勢いるわけで、
    そこを指摘され、少し照れくさい気がした。

    「いじわる？」ではない。
    それ以前に、マニュアルの内容を真剣に実行すれば得られるものは「大」なので
    前記の経験者の様な方でも、ほぼ満足出来る内容であるからだ。

    初心者はいわずもがな。結果が出ない訳がない。
    なかなか含蓄のあるユニークな作者、内容です。

    この様な商材のアピールの仕方に、本人は悩んでいる様だった。
    私もそれには同感。

    こんな人は買ってみて損はない。

    あれこれ色々なダイエットに過去手を出し過ぎて、正直どうすればいいか、
    路頭に迷う状態の方（順序立てた説明、実践、確認が心地よい）

    自分で考えるのが嫌いだが、それなりの結果が欲しい方

    こんな人は？がつく。

    商材を買えば痩せる、と思っている方。

    表面的な「痩せ」にこだわる方。

    実は私も昔はそうだった。女性社員の目を気にして。
    しかし、そんなことをしながら既に入社５年目を迎え、
    体型は年々激変。

    そういう意味で一念発起する人には本当にいい商材です。

    年末に購入した班長様 [ 2008-01-05 19:03:02 ]

• 　昨日、購入しました。他の商材と価格面で比較し、年末から悩んでいました

  • 　が、作者さんとのメールのやりとりで、最終的に決めました。

    　読んでみた感想ですが、なるほど、私にもできる、。という安心です。

    　私は、今企業の法務部門を担当し、長時間神経をすり減らす仕事についていま
    　す。今もこれから寝て、９時に出勤なのですが。

    　ま、毎日ではないにせよ、こんな生活なので、体重体調が安定しない。
    　しかし、ジムやエステなどに通う時間はとれない。

    　よい評価ばかりだったので最初は疑ってかかっていたんですが、
    　こちらが拍子抜けするくらいに安易な切り出しと、だんだん深くなる内容、
    　そしてなにしろ、難しくなく、実際９００人以上結果を得ている人がいる
    　という事実。

    　これらが「なるほど」」という感じでわかりました。

    　もう更年期といわれる年齢なので、不安はありましたが、
    　作者さんがサポートを約束してくれたので、しっかり始められそうです。

    　私としては、よい買い物をしたと思っています。

    佐伯　まり様 [ 2008-01-11 05:11:40 ]

• そんなにいい評価ばかりなの？私的にはどうかなあ。。

  • 買ったけど、写真は少ないし、基本的な内容が多いし。

    過去にいくつもダイエットやってる立場からすると、物足りない～

    ７２点。

    suganon様 [ 2008-01-12 02:55:47 ]

• 　ずっと思っていたこと。

  • 誰しも理想の体型を手に入れたい。

    そう思う。思いながら行動できなかった。していませんでした。
    しかし、名倉さんの励ましをもらい、
    実践するなかでだんだん、変わる自分に興味津々。
    その考えも改まっていきました。

    既に体重は５キロ減。リバウンドなし。筋肉増加。

    小さな結果であれ、積み重なるとうれしいよ。

    やったことないんじゃないの？
    名倉さんにメールしてみなって。

    頑張った人にしか分からない充実感、
    とか古臭い？
    そうかな。。

    半年実践様 [ 2008-01-12 04:52:15 ]

• 色々な評価を見てどうしても欲しくて１月に買ってしまいました。

  • 普段はビジネス系のみですが。趣味がダイエットでもあるので。

    感想。

    同様の手順書はいろいろあると思いますが、私が過去読んだ
    ダイエットの本としては異色の出来で、異彩を放っている、
    というかんじです。

    なぜか？というと、「読み進めていくと、ある層が知っている
    特殊知識につきあたる」んですが、

    それらがたくさんあり、なおかつ、丁寧に丁寧に、
    経験で身につけた順番に、それを書いてある、ということだと思います。
    そして、初心者でもそれがわかるように書いてあります。

    経験者は最初何を書いてあるか逆に分からないのでは、という感さえ
    あります。

    この人は自分の経験と指導経験で２５年ということですが、その中で自然につかんだもの、らしいです。
    たいしたもんだと思います。

    昨年末、作者と１０回以上メールしてわかりました。

    それにしてもよくしゃべる（メールの内容が多い多い）

    こんなに元気でこんなにまじめな作者っていうのは、こんな販売の世界にいてはもったいないと個人的には思う。
    その辺りの色々なアタックも私はしていくつもりだ。

    匿名様 [ 2008-01-17 00:05:20 ]

• どうしても痩せる必要がある 妻が。子供の入学式に間に合うかと聞いた。今プログラム組んでもらってる。

  • 実践希望様 [ 2008-01-18 12:46:12 ]

• これはダイエット系商材ではなくシェイプアップ系商材に分類されるようです。

  • ダイエットとシェイプアップはどう違うのかと思われる人もいると思います。

    簡単に説明しますと

    ・ダイエット：体重を減らす

    ・シェイプアップ：体型を整える

    と言う事らしいです。

    つまりこの商材はただ単に体重を減らす事を目的としている訳ではなく、
    体型を整えて見た目を良くするマニュアルのようですね。

    痩せたいと思っている人の多くは体重を落としたいのではなく見た目を良くしたいと思っている人だと思います。

    レビューを見る限り相当良い商材のようなのでダイエットをしたい、
    と言うか見た目を良くしたいと思っている方は是非購入してみてください。

    ＊注意＊

    実際に読んだ訳では無く内容がわからない為、万人向けなのかどうかまではちょっとわかりません。

    例えば初めてビリーズブートキャンプ（ビリーバンド付き）をやって
    一週間きっちりこなせる人向けだったりすると万人向けとは言えないかもしれませんしね＾＾；；；

• 以前この方のアドバイスをいただいていた時期があったので、購入してみました。

  • この通りに地道にやればある程度の結果は出ると思います。
    短期間で何キロもというわけにはいかないでしょうけどね。
    S 様

• トレーニングよりむしろメンタル面が大事だ、という内容でしたね。

  • あと食生活などに関して書かれていましたので参考になりました。
    最後の方はトレーニングに関する内容が多かったですが、
    その中のストレッチのやりかたから実践することを始めてみました。
    マニュアル通りにストレッチをこなしていると、かなり汗をかきますね。
    途中で着替えが必要になります。これを続けるとたしかにスリムになりそうです。
    継続には根気がいるかもしれませんが。。。
    もう少し図解など分かりやすく買いてあればなお良かったと思います。
    ＭＲ 様

• 　「ダイエット」で大事なのは

  • 「何日で何キロ痩せるか」ということではなくて、「どう痩せるか？」ということだと私は思います

    価値観は人それぞれですが、たとえ痩せれるとしてもミイラのようなガリガリにはなりたくない。。
    できれば「メリハリ」のある女性らしい体形になりたいと思いませんか？

    この 『シェイプアップマニュアル激減』 は「正攻法」です。
    いままで試した中で安定していて派手さがないぶん長く続けられるものだと思います。
    ゆうな 様

• 真摯な内容で、好感がもてます。読むとやる気にさせてくれますし、そのまま実際始められます。

  • ダイエットの初心者向きなのかな。。とも思います。
    確実にゆっくりでもいいから結果を得たい人にいいんじゃないかな。　　　
    もったいないのは、もう少し、積極的に広告とかしたらいいのに、と思うんですが。
    エミ 様

• これはただ痩せるのではなく一番重要な食事などに関してのことも書かれてあって勉強になりました。

  • あと、トレーニングを一緒に続けると徐々にですが痩せていきそうな気がします。
    即効性を求める人には物足りないかもしれませんね・・・
    あいり 様

• 私ももう少し図解で説明して欲しかったと思います。

  • あと、面倒くさがりの自分には合ってないかな。。と思いました。
    結構、期待していたのですがちょっとがっかりでした。
    ひかる 様

• これを順番通りにきちんとやっていって痩せない人はあまりいないのでは？というくらい、親切に書いてあります。

  • メールの返信も早いです。
    ちょっと商材自体は素人っぽいですが内容は確かだと思います。
    Dieter 様

• 本当の初心者が取り組めて、続けられるという点が魅力です。

  • 途中で挫折するような内容ではないような気がします。
    人それぞれ合う合わないがあるとは思いますが親切、丁寧に書かれていると思います。
    スーちゃん 様

• 私は本とかダイエット法を読んできちんとダイエットを実行したことがなく、

  • いつも自分流でしてきました。でも、結構リバウンドも多く、生理も来ない時もあったりで今回、
    いろいろなネットを見て探してこれを買ってみました。すごい正当なダイエットだと思うし、
    これを続けたら体に無理なくリバウンドもないんだろうな・・とは思います。
    でも、なかなか痩せません。今まで無理なダイエットをしすぎたせいなのかもしれませんね。
    Poppy 様

• 読みました。痩せるという目に見える部分だけに焦点を当てずにメンタルな部分にふれられていました。

  • ダイエットが成功するかどうかはこのメンタルの部分が、すごく重要だと思います。
    そのこころのもっていき方を丁寧に書いてあり、メールのサポートも親切でした。
    ナッキー 様

• 作者が本当に実践しているものだけあって分り易く丁寧に書かれてあります。

  • 忠実にこなせばきっと痩せるとは思います。私もできる限り続けていくつもりです。
    ドラちゃん 様

• 噂の「シェイプアップマニュアル　極減」、読みました。

  • 新宿駅でチラシを配られていたのでそれで知りました。
    「シェイプアップマニュアル　極減」はオフラインの販売もあるみたいですね。

    まず、体裁ですが、他の人が書かれている様な「体裁のひどさ」は感じませんでした。

    こういったＥ－ＢＯＯＫは何冊も読んでいますが
    「やたら行間を空けたもの」や「内容の伴わないもの」が多い中、
    「シェイプアップマニュアル　極減」はびっちり１５０Ｐ以上、あります。

    ズバリいってこれは手順書です。

    これを順番に行なえば、まず痩せない人はいないと、他のレビューでも見ましたが
    私もそう思います。

    筆者の実指導、実体験に基づいた部分と基礎的な知識部分の一致度がすごく、
    感心します。

    いい本を購入しました。書店では買えません。
    こういう商材が増えてくれれば、と思います。

    写真がもっとあれば、更によかった。その点だけ。難点。

    最後に。駅前のチラシを配るスタッフの熱気に感動。年末から新年にかけてブームの予感が個人的にしています。
    長谷川　エリ 様

• 　購入者です。

  • 結構やることが多いんだよね。。

    良くも悪くも痩せない訳がない、という感じがします。

    だけど、「優良商材」には間違いない。

    ダイエットをダイエットと感じさせない誘導から始まり、

    最後に行き着くまでに殆どの人のカラダは間違いなく引き締まる。

    結果は出るので、今までのどのダイエット商材よりも、取り組みやすそう。

    但し、甘えんぼさんには、実践出来ないかも。

    その辺が実際のジムで指導されていた内容という点の

    強みであり弱点かも。

    真面目に読むと2時間位かかる。マジで。

    シェイプアップマニュアル「どんだけ～？」って感想。

    作成者の性格が今後のフォローアップに反映されることを期待します。

    小福餅 様

• わたし的には７割といった感じ。

  • 流されてレビューしている人もいるのかな。

    痩せないわけはないけどね。

    しょうがつ 様

• 　実際、買っただけの人

  • 　　　　買って真面目にやった人
    　　　　買って読むだけの人
    　　　　買って、読まない人

    で評価が分かれると思うよ、
    もちろん、最初と最後の人は論外だけどね。

    　で、自分は２番目なのだが、こればかりは
    　やってみないと分からないんだな。

    　作者もやっていない人にはサポートしないしね。
    　
    　やってみて、「ああ、こういうことだったんだ」
    　と気づくことができて、いいんだな。

    　私的には、９割。

    　実際、体が渦を巻くように急激に変わり始めて
    　いるから。

    　渦を巻くようなことはしてないんだぜ。
    　ポイントを順にやってるからさ。

    　

    匿名神戸 様

• 「ホームページを１０回読んでみて

  • 価値を感じない人であればまだ時期は来ていませんので
    購入しないでください」

    と最初に言われました。奇特な作者？

    【こんな人に向いている】

    ■真面目に実践する気があり、
    今後長期に渡り、食べ物や生活習慣をさほど神経質にならずに
    過ごしたい方は、取り組む価値があります。

    【感想】
    巷で様々流行りのダイエットがパーツにしか
    過ぎないことに気付かされます。

    この人はどうも業界内部にかなり精通しているようで、
    聞くと、方法の発信地やどうなったか、まで教えてくれました。

    といってもネット系の商材レベルでの話ではないですけどね。
    そもそもそんなの最初から相手にしてませんから。
    この作者。

    なんせ、「食べろ」って言われるんですよ。
    痩せたいのに。

    だけど、私の体の状態を考えると、
    「なるほどなあ。。」
    と気づきました。

    私的には目から鱗の方法ばかりで、
    しかも、無理なくそれを知ることが出来るので
    負担になりません。

    継続に重点が置かれている印象があり、
    実際私も３ヶ月半、継続していて、このまま
    楽に続けられそうです。

    セールスレターは訳あってあんな内容だそうですが、
    （少し胡散臭い感じ、、）
    （正直、引きますが）
    内容は、「いいもの」ですよ。
    そつのなさがファンの多い理由だと思います。

    値段的には「思い切り」が必要ですね。
    でも、私はそれが「吉」と出ました。

• 結構期待して10月に購入。知人の紹介で著者から直に。すぐに実践。

  • 3年前から悩んでいた あること がけっこうすんなり解消されたのには驚き。
    だいたい結果を得てない人はやってないんだよ。やればその人なりの結果を得られる。長く続けられそうだ。

    匿名希望 様| 2008年01月16日 13:26 　　

• この商材は、ダイエット商材というレビューをどこかで見たけれど、シェイプアップ商材というそうです。

  • そういう分野があるのだろうか。

    特殊な感じがするが、実のところ、どうなんだろう。

    おれは読んでみて、どちらにも当てはまるという気がした。
    細かい細かい確認やチェックポイントを押さえていくマニュアル的な内容。

    あ、商材名はマニュアルか。

    手順を追っていくので、出来る出来ないかではなく、やるかやらないか、というもの。

    結果はその後についてくる。

    上司に読ませたいと思って申し込んだが、上司に読ませたら、読んだ時点でギブアップ。
    やっぱデブはダメだわ。おれがやろ。

    匿名 様| 2008年01月04日 23:22 　　

• 最初のモニターだと思います　

  • 今時、ダイエットのノウハウなんか星の数ほどあるのに、このノウハウは正当派そして確実性があります。
    正当派といってもオリジナル性もありやってて楽しい内容です。
    ダイエットに興味のある方は買っておいた方がいいでしょう。

    実践者 様| 2007年12月19日 15:54 　

• 情報商材というものを初めて買いました。

  • キャッチコピーにドキドキし、買ってしまいました。

    ５週間経過。体重は２．６キロ減。
    ウエストがマイナス４センチ。

    まずまずですね。
    サポートメールを何回か送って相談も受けていますが、
    そつのない指摘が却ってきます。もしかして医療関係者？かな、と思われる節もあり、
    色々納得することが多いです。

    内容はムダがない、が第一印象です。
    関連する知識が実践の流れに上手くミックスされており、秀逸です。経験者の指導というのは
    こういうものだな、と感心。

    私はサッカー選手。今は怪我で欠場中です。フィーリングが合ったんですね。

    坂下 様| 2007年12月19日 04:37 　　

• 真面目な商材ですね。

  • 作者もこの業界には珍しい真面目な人みたいです。
    分からない点をメールで聞きましたところ、丁寧に返信があり、
    その後3回に渡り指導がありました（メールで） 。
    なんというか、「ツボ」を突いて来るので、自然とやる気になるのです。
    文章もサポートも。 その辺りは、絶妙で、買ってよかったと思える点です。
    どんなにいい情報でもあとで煮え湯を飲まされるようなダイエット本が多いと聞きます。
    その中でこれは一服の清涼剤となりえます。もっと売れていいと思いますね。

    佐伯　良哉 様| 2007年12月08日 04:58 　　

• 私は、池袋の駅前販売で注文しました。

  • こういうのって胡散臭い商材が多い中、これはしっかりしてるかな・・と思って。
    ダイエットの基本に忠実ですね・・
    ダイエットの商材には何度か騙されましたので。。
    でもこれは私には合っていました。というのも、内容が曖昧ではなくしっかりしています。
    この手の本って結構、曖昧に書かれているものが多いからです。説得力があっていいと思いました。
    私にはいいダイエットマニュアルになりそうです。

    i-viewマニア 様| 2007年12月05日 02:30 　　

• これは買いだと思います。

  • よくある情報？なんて思っていたら大間違いだった。

    正直、一生もんのノウハウです。
    細かい配慮によって書かれた本書は、いい加減な
    「売れ筋」だけを見極めるにわか起業家には絶対かけません。実際に従事し、体験してきた人だけが書ける、
    「凄み」があります。

    かといって怖い商材？ではなく、
    「さすが」と随所に思わせる内容構成で

    順序良く実践していけば、ま、普通は痩せるだろうな、

    と私は思います。

    いいものを買ったのでご報告まで。

    つたやん 様| 2007年11月30日 16:28 　　

• この連休に購入。

  • 最近の各種レビューサイトでの評価が気になっていたので。

    全体的に読みやすい商材で、一気に読んでしまいました。

    筆者の実際の経験に基づいての段階を追った内容で説得力のある文章構成です。

    やはり実際に体験、経験している方の文章は、迫力が違うな、という印象。
    いろんな雑誌などで知った、知識として知っていることでも、「そうだったのか、、」と、
    あらためて納得することもありました。その辺は力量が伺えます。

    情報量は、（真面目にダイエットをしたい方には）、十分かつ緻密といったところです。
    知っているのと知らないのとではダイエットに取り組む上で将来的な安定感で随分違うという印象です。

    ほんとの初心者が取り組み、継続できる、という点に最大の焦点があると思います。

    経験者の方は自分の過去を捨てる覚悟があれば、素直に取り組めるでしょう。
    少なくとも挫折する様な内容ではないと感じたので、真剣な人は取り組む価値があると思います。

    但し、ダイエットの傾向と対策というのは、万人のケースバイケースに当てはめるが不可能なのは、
    分かる人は分かるはずなので、その辺は知っておくべきです。
    （最近の詐欺商材に騙された人、ノウハウコレクターにはオススメです。私もその一人なので）

    点数をつけるとすれば、１００点中８９点といった感じです。
    値段は賛否両論あると思いますが、良書を買い、確実に進めて行きたい人にはオススメダイエット商材です。

    インフォ生涯 様| 2007年11月28日 02:22 　　

• 　安易にダイエット商材に手を出し、効果も得られず

  • 既に１０万円以上出費しました。

    友人の勤める薬局にあったチラシでこの商材を知り、
    作者から直に買いました。（近所でしたので）
    　
    現在少しずつですが生活が変わってきています。
    そして過去に取り組んだダイエットとは、明らかに違う展開に進んでいます。
    勿論いい方向にです。

    今、購入を迷っている方には、間違いなくこう言えます。

    「シェイプアップマニュアル　極減」これは買いです。

    今までダイエットでは失敗続きの自分でしたが、
    何とか継続できているから驚きです。

    私は飲食店勤務なので、その関係上、
    帰宅後、１１時過ぎくらいからしか取り組めないのですが、
    それなりによい方向へ向かっています。
    　　　
    単なる小手先の手法ではなく、生活全般を根本から変え
    しかもそれも順序良くやっていけるので
    無理なく取り組めるのが気に入っています。

    結果を得るのに必要な方法論や決まりごとは勿論、
    そういう状況が取れない人へのアドバイスもあり
    私の場合は、それが大変役立っています。

    それから自分の場合、

    過去にいくつものダイエットを経験してきたことも、
    結果的にいい方向へ働いていますね。

    もちろんそうでない方にも、作者のサポートが
    あるので、問題ないと思いますよ。
    私は比較的早く（２日後かな？）返信がありました。
    それもこちらの現状を聞いた上ですので、
    聞いた後は、素直にそれを実行出来ます。

    以前私が購入した某商材は、返信で
    「脅された」ことがあったのでそれに比べれば雲泥の差です。

    今まで何度も失敗してきた方や、初心者の方で購入を迷われてる人には
    ホント、お勧めです。

    ダイエットって誰でも一人っきりで心配になるときがありますが、
    そんな時この作者のメールサポートはありがたいです。ホントに。

    そういう私も今はまだ体改造の初期段階なんですが、体調はすこぶるいいです。
    勿論、体重も２．４キロ減ったんです。特に難しいことはしてないんですが。

    こういう商材って今までなかったかも。

    何より、自分が変わるっていう、自己啓発系のものでしか体験出来なかったことが
    怪しさやそういうこと抜きに、身についていくので、進行が止まることがないんです。

    この商材は、自信を持って購入OKをクリック出来ます。

    匿名購入者 様| 2007年09月29日 18:39 　　

• ネット上のつてでモニターをしました。

  • 感想は、「そんなに痩せるかー？」という感じ。

    個人的には、ダイエットの初心者にお勧めします。

    但し、自分はメールサポートを受けてないので、それでどこまでフォローしてくれるか

    未知数なので、という意味でです。

    他の方のいう様に、的確なメールサポートなら、経験者でも十分に結果を出せるものだと
    思いますね。この人にはそれなりの経験があるからです。それは私知っているので。

    真摯な内容で、好感がもてます。何というか読後感が爽やかで
    やる気にさせてくれますし、そのまま実際始められます。そういう構成です。

    確実にゆっくりでもいいから結果を得たい人にいいんじゃないかな。
    　　　
    もったいないのは、もう少し、積極的に広告とかしたらいいのに、と思うんですが。

    何故か、全然広告みませんよね。

    川越 様| 2007年09月29日 17:58

• ダイエットの基本書とも言える商材です。

  • エクササイズやウォーキングなどの基本的な
    行い方がしっかりと書かれています。
    その他にも、ダイエットに必要不可欠な精神
    力や上手な環境の作り方にも触れられています。

    何より、ダイエットをした際絶対気になるリバ
    ウンドに関しても時系列で説明されているので、
    どの時点で注意すべきかが分かります。

    色々な情報に手を出すよりは、これ１冊で十分
    なのではないでしょうか。

    東京の購入者 様| 2007年09月24日 19:21

• 私は千葉県に住むものですが、購入しました。

  • 作者にここのレビューの話をメールでしたところ、
    なんと、３冊程度しか売れていないとのこと。。

    お気の毒。

    今時は内容よりも売り方なんでしょうね。。

    アフィリエイターには積極的に還元するらしく、
    今月よりハワイ旅行プレゼントも計画しているそうです。どなたか、チャレンジしてみては？

    内容は前の方の言うとおり、確かです。
    これを順番通りに行なって痩せない人がいるのか？
    というくらい、手取り足取りかいてあります。

    それにしても、もう先行販売セール３ヶ月目っぽいですね。（引退キャンペーンみたいｗ）
    値段の価値はあるので、欲しい人は今のうちがいいかも。（正規は高いみたいなので）

    メール返信も早いし、的確です。
    隠れた優良商材といったところでしょうか。

    千葉の購入者 様| 2007年08月30日 18:55 　

• 私は数年前にこの人の指導を受けたことがあるので、偶然ネットで名前を見つけ、この商材買いました。

  • 視点は悪くないと思います。
    内容はオリジナルで真面目にやれば結果は出るでしょう。ただ、「即効」かどうかは微妙ですね。
    私が指導を受けた頃よりは内容は進化しているので、値段の価値はありそうです。

    菅野　真由美 様| 2007年08月29日 02:39

• 健康的に痩せられる商材かと思いますね。

  • 一見痩せているようでも、体脂肪率の高い女性は多くいます。

    いわゆる、隠れ肥満というやつですが、この商材の方法ですと単なる食事制限と違って、
    脂肪と一緒に筋肉も減るということがないので、理想的かと思います。

    匿名 様| 2008年1月21日 15:10

• ２ヶ月で４ｋｇ減りました。

  • 色々ダイエットを試したけどずっと挫折を繰り返してきました。
    これはおすすめです。

    ラクラク、即効、という類ではないですが、苦痛には感じませんでした。
    本気でやせたい人向け。
    体も健康になってきた気がします。

    aiko 様| 2008年1月20日 17:57

• 　極減とか即効とかで誤解されるかもしれませんね。

  • 怪しい裏技とかではないです。
    内容は王道ですね。
    かといってありきたりの内容でもないです。
    難しいこともないし。
    きちんと実行していけば、健康的にやせられるはずです。

    本来ダイエットとは、こういうもの、という事を実感させられるマニュアルです。

    内容は濃いので（やることが多い）本気でやる気がある人なら間違いなく痩せられると思います。

    表面上の事ばかりでなく、メンタル面も言及しているところもいいと思います。

    yasu様 : 2008年01月27日 00:57

• 私は、いろんなことに手を出して、どれも中途半端で、お金ばかり使ったという経験があります。

  • ダイエットっていろいろ方法（情報）があり過ぎて、すぐ結果が出ないと私みたいにあれもこれもという人
    結構いるのではないでいょうか？
    友達にかなり効果あったって薦められて半信半疑で始めましたが、これはホントお薦めです。
    魔法じゃないから、やることはやらないといけないけど（生活全般を見直す等）
    精神的に苦痛が無いと私は感じました。

• 先月購入しました。

  • 食事制限は普通の付き合いがあるサラリーマンに関しては難しい部分もあるかもしれませんが、
    なんとか頑張って実践していけるレベルです。

    ダイエットに対する取り組み方は知らない人にとっては良いかもしれません。
    実際に体を動かすストレッチは文字ばかりで分かりづらいです。

    ストレッチに関してはアマゾンで安い古本を購入した方がいいと思います。

    数年前に１年で１５キロ痩せた方法と殆ど同じだったので、ダイエットに成功した事がある人は
    知っているかもしれませんね。

    値段は高いのですが、買ったも損はしないと思いますよ。

    購入者 様| 2008年02月03日 08:28

• 自分自身、色々ダイエットに挑戦してきましたが、

  • この商材を読んで、正しいダイエットの仕方を知らなかった事に気付きました。

    この商材読んで納得ばかり。

    １５０ページ近くありますがぶっ通しで読んでしまいました。

    それほど中身が濃くて衝撃的な内容だったのです。

    いい加減なダイエット法が多い中、”極減”は信憑性が高い商材です。

    健康的な習慣を身に付けられ、痩せれるところが魅力的ですね。

    私は読んで、すぐ掃除始めました。

    読んだ方なら気持ち分かりますよね。(笑)

    極減ファン様 : 2008年03月20日 21:39

今お読み頂いたお客様の声は、日付を見て頂ければお分りの通り、主に極減ver1のお客様の声です。あなたが今購入をお考えの「シェイプアップマニュアル極減ver2」は、既にお読み頂いた通り、ver1よりずっと内容が充実しております。
ですから、他ならぬあなたが実践すればダイエットの成功は保証されたも同然です。

このマニュアルを購入する上であなたに約束をして頂きたいことがあります。

1. マニュアルを購入したら必ず実践してください。

この教材はあなたに結果を得て頂くために多大な時間を得て作成されました。
一人でも多くの方に結果を得て頂きたい、それが私たちの願いです。
ですから、買って読んで終わり、ではなく、必ず実践して何らかの結果を得て下さい。
小さな実践は結果につながり、事の大小を問わず必ず次に繋がるからです。
次、というのはあなたの最終的な目標地点です。
私たちはあなたが実践さえしてくれればあなたがそこへたどり着けることをよく知っているのです。

２．マニュアルの内容を絶対に口外しないでください。

「シェイプアップマニュアル極減　ver2」は書店では入手できないマニュアルです。
このマニュアルはあなたのダイエット生活の再スタートを切る教材であり、宝です。
人はほんとうの宝を見つけた時には、他人に言わないものです。
あなたの実践以外の目的で絶対にコピー、再販、公開しない事をここに誓ってください。

３．マニュアルを実践してあなたが得た素晴らしい結果を放置しないであなたの隣の人を幸せにすることに使ってください。

あなたがダイエットに成功するとあなたの周りの人たちが気付き始めます。
それはあなたから出る幸せの波動、オーラを感じとっているからです。
その時こそ、あなたが周りの方々へ恩返しをする瞬間です。
今までお世話になった方々の元へ行き、私に何か出来ることはありませんか？と聞いてあげてください。きっと喜んで受け入れてくれるでしょう。
このマニュアルを通じて、あなたもあなたの周りの方もハッピーになることを私たちは願っています。

もし、この３つの約束を守る事が出来ない方は、すぐにこのページを閉じてください。
約束を守れない方にこのマニュアルを販売することは致しませんので、
約束を守れます、という方だけ、ここから先を読み進めてください。

さて、このマニュアルの価格ですが

はい、ここまでお話ししてきたことに、あなたはどれほどの価値を感じたでしょうか？

あなたもＭさんのように、ダイエットの最高記録を出すことが出来るような気がしてきましたか？

或いは、すぐに取り組んで今までにない自分を見てみたい！と興奮してらっしゃるでしょうか？

実際あなただったらいくらで購入しますか？

「シェイプアップマニュアル極減　ver2」は、弊社の製品の中でも重要な役割を担っています。
なぜなら、誰もが知らない、しかし、知っておかなくてはならない基礎の基礎が記してあり、
今後、弊社の製品をご利用頂く方々への道しるべともなるべき入門教材だからです。

そこでちょっと時間をかけて調べてみました。

昨今、全国で流行っているジムの平均料金表です。

入会金：　３，１５０円～１５，０００円　
月会費： ３，５００円～１０，５００円

上記はほんの一例ですが、
これらを数年間続けることを考えてみてください。
そしてその時間的リスクを考えてみてください。
通うにも、始めるまでにも、帰るにも時間がかかります。当然、営業時間の制限もあります。
では、運動以外の他の方法はどうでしょうか？

・超有名ダイエット食品　３万円～４万円
・エステ、美容整形等　１０万円～１００万円

上記はほんの一例ですが、
この単位での出費を何年間も継続することを考えてみると、あなたならどうしますか？

　　
「本物」は安くないのが世の中です。

思い出しました。
このマニュアルの核となるノウハウを掴む過程でアメリカへ渡り、
運動を効果的に遂行し、成功させる方法に関する様々な書籍や方法、コーチ、栄養法、
個別指導法、各種思考法、教材等に総額約５００万円以上を投資してきたことを。

思い出しました。
それらを自分の経験、結果と照らし合わせ、改善し、辿り着いたノウハウだということを。
それも「ただのトレーニング好き」がちょこちょこと「仕事の合間に」
２９年間行なってきた「トレーニング日記」の発表ではないことを。

その様なものはネット上に溢れかえっているのはご存じの通り。

今さらながら気付きました。
このマニュアルは、有名無名のあらゆる運動に関する情報の
実践結果部分、そして私の「並みでは無い」２９年間の実践経験との摺り合わせによって習得、完成した貴重なノウハウだということを。

それなりの内容である事が実感として伝わるかと思います。

そんなノウハウですから、私としては本来なら何百万円も頂きたいところなんです。

しかし、前著「極減」のパッケージングと比べると、質、量共段違いであり、あまりにも低価格で提供すると、前著をご購入頂いたお客様に面目が立ちません。

じっくり考えた末に、ＤＶＤがセットであること、そしてあなたが手にする結果から考慮すると、妥当な価格は、１０万円以下では提供したくない、という考えが浮かんできました。

実際、私はこの原点となるプログラムをジムで指導していた時は４０万円で受けていましたので１０万円でも高くない、という方は、たくさんいるはずなんです。

ただ、その金額をポンッと払えるようなレベルの方々だけでなく、
もっと若い方々にも広くこのマニュアルを使って頂きたいと、以前から考えておりました。

しかし、しかし、あまり安く買えるものというのは、商品の内容もさることながら、

安く買ったのだから、やらなくてもいいだろう。

と、このマニュアルの最大の目的である、「実践し結果を手にして頂く」という部分が疎かにされてしまい、それは販売する側としては、結局は不本意な結末になってしまう。

私も、アメリカへ足を運んだり、自宅にトレーニングマシンを購入する時には、何十万円も投資致しました。アルバイトを何カ月もしてお金を貯めたものです。

しかしそれは、間違いではなかったと今では思っております。
やはり自分への投資は、甘くてはいけないのです。
少し厳しい位がちょうどいいのです。これは私の体験からほんとにそう思います。

でも高すぎても挫折してしまいます。難しいところですね。

ですので、平均的なサラリーマンやＯＬの方がお小遣い位で買える値段でギリギリの線を模索しました。

実際、私も自らの肉体改造で大幅な躍進を迎えたのは、社会人になってからが大きいです。ですから、若いＯＬさんでも買えるくらいの値段を考えました。

本当に悩みました。何日間も考えに考えぬきました。
選ばれし方々にご利用頂きたい、しかし、あまり安価では、サポートが手薄になってしまう。。。

さらには、先行販売のユーザーの方々の意見も取り入れ、

・必要なサービスも増えたこと、
・そしてまだまだボリュームアップしていくこと、

そして何より、ダイエットの失敗を二度と繰り返さない、と強い決意を持った方々が画面の向こうに何人もいることを想像していました。

その方々が私たちの本気に応えてくれることを期待させて頂いて、
（もちろん、名倉は本気でその気持ちに応えます）

これらを加味して、
通常価格は、３０,０００円での販売を決定致しました。

⇒　極減ver ２　正式販売記念特別価格　２２，０５０円（税込）

で提供することになりました。

※現在、正式販売記念中のため特別に安くしております。　　　　
販売状況の推移を見て通常価格の３０，０００円（税別）に予告なく値上げさせて頂きます。予告はないと思われますので、ご注意ご了承ください。

失敗だらけのダイエットから成功への最初のステップ 待望のver2

さらに今なら！

このマニュアルは、単なる「読み物」ではありません。
生きている「ノウハウ」ですから、あなたは即実践可能なのです。

今まで種々の流行の方法等に投資してきた無駄なお金や時間を取り返すためには、最適のノウハウとなるはずです。

しかし覚えておいて頂きたいことがあります

お申し込みの前に確認して欲しいことがあります。

残念ですが、希望するすべての人にこのマニュアルを提供することは不可能です。

なぜなら、メールサポートを行うことで、名倉自身とスタッフの仕事が増えます。
自ずとそこには限界があります。無料で行うのですから当然です。

「極減ver2」、繰り返しになりますが、遊びの部分は一切ありません。

前作より４年を経て、更なる加筆、修正が加えられた
このマニュアルは、あなたにとって貴重な一生の財産となります。

ただ私は、私にとって分身同様のこの「極減　ver2」を必要以上に煽ってまでしても大量販売しようとは考えておりません。

本気で「ダイエットやシェイプアップに成功したい！」と願う方のお手伝いができれば、それで良いと思っています。
「どうせやってもダメだろう、、」という様な安易な気持ちで取り組んでもらう為に、安易に作成した商材では御座いません。

第一、きめ細かいサポートを考えた場合、大量販売では追いつかないのです。

ですので、１ヶ月３０名様のみの限定販売となります。

恐らく、毎月発売と同時に、枠が埋まることが予想されます。

ですから、単なるノウハウコレクターの方やダイエットマニア、また同業者の方からの興味本位でのご購入はやめていただきたいのです。

本気の方にのみ、この「シェイプアップマニュアル極減　ver2」をお分けしたいのです。

ですから、勝手で中途半端な自己都合による返品は、受付けないことと致しました。

弊社は、真剣に結果を得たい、と考える方への販売を第一に考えております。お互いに貴重な時間とお金を無駄にしないためにも、万一、購入前にご質問のある方は、弊社ＨＰのお問い合わせ欄から事前にメールでお問い合わせ頂き、ご相談頂ければと思います。

物事には、「背水の陣」で臨まなければ勝ち得ないこともあるのです。

だから、「私も本気でダイエットに成功したい！」という強い気持ちが定まらないようであれば、「シェイプアップマニュアル極減　ver2」の購入はお勧め致しません。

このページをご覧になって、名倉　健児のノウハウを信用してみようと思ってくださった方、私の分身ともいえる「シェイプアップマニュアル極減　ver2」に対して値段以上の価値を見いだしていただける方だけに買っていただきたいのです。

ですから、購入して全く実践もせず、「思っていたものと違う」などの
自己都合による返品はお受けできませんことを、予めご了承下さい。

真剣に取り組む方にだけ、私も本気でお答えしたい！と思っているからです。

「なーんだ、結局、実践しなければダメじゃん、」
そんな甘い考えの方は、今すぐこのサイトを閉じていただいて結構です。
「ダイエットに成功したい」と何年も考えてはいるが、結局、実のところ、何一つ行動したくない．．．という「ノウハウコレクター」やその他大勢、負け組と言われる９０％以上の中から抜け出さなくて良いのであれば、どうぞこのサイトを閉じて下さい。

あなたは何ひとつ変わらず、今までと同じ人生を過ごすだけのことです。今までの様に、お菓子やジュースを食べながら、ケータイ片手にダラダラと「手取り足とり、痩せさせてくれる」あり得ないノウハウの出現を、待ってください。

もう一度言わせて下さい

今回リリースする極減ver2 は、先にもお伝えしたとおり、

月間３０名様のみの参加を受け付けます。毎月先着３０名のみ、です。

つまりあなたがこのページを見てから、次に見る時にはもう注文がストップしているかもしれないのです。それでも私はあえてこう言わせて頂きます。

極減ver2にチャレンジするかは今、決断しないでください。

チャレンジするかどうかは、１８６日後に決断して欲しいのです。

この極減ver2にチャレンジするかどうかは今日、今すぐ決断してほしくありません。

なぜ？　理由は単純です。

チャレンジするかどうかは、１８６日間、実際に自分で試してみて、
ステップバイステップであなたがどこまで変われるか？
今まで失敗だらけだったあなたのダイエットに決別が出来そうかどうか？

実際にあなたの体重計と体脂肪計とメジャーで判断してからチャレンジするかどうか決断してほしいのです。

何度も言いますが、
今回リリースする極減ver2には、名倉健児の２９年間のノウハウ、
つまり暑い夏、寒い冬、おしゃべりばかりして場所を占有してしまう下品な人達が集う、効果が出るか分らないようなジム、らしき場所に足を運ばなくてもよくなる、手段、方法、が容赦なく詰め込まれています。

しかし、私が今どんなにこのサイトでその秀逸さを語っても、
実際にあなたの体重が減り、ウエストが締まり、周囲の人達から、やっかみにさえ似た賞賛の言葉が降り注がない限り、私の言葉を信じられない、というのはよく理解できます。

ですので、「シェイプアップマニュアル極減　ver２」からは、
１８６日間というお試し期間を付けたのです。
＊過去に弊社の返金制度を利用している方は返金制度の対象外となります。

返金保証について

「シェイプアップマニュアル極減　ver２」
これは、あなたに結果を手にして頂くための教材です。
私が渾身の力と魂を込めて作成した教材です。

しかし、ここで、安易な完全返金保証をつけてしまうことはイージーすぎます。
先ほども言いましたね。「ハードルは高くあるべき」だと。

第一、結果を出そうと「背水の陣」で購入してくださるあなたにそんな失礼な真似は出来ません。

だからこの教材には、よくある完全返金保証はつけません。

それは，「ちょっと読んで、出来そうになければ返金してもらえばいいんだ」そのように考えている限りは、どんなに簡単な内容であってもあなたが実践しないからです。

それよりも、この教材の目的である「結果を手にして頂く」ことに、
保証を付けるべきであると考えました。

この教材を手にしてみて、
「こんなこと出来るの？これで結果が得られるの？」
と、思われるかもしれません。特に最初の方はそう思われるかもしれません。
（実践してみればそんなことはないとすぐに分りますが。。）

仮に、しかし仮にという話はこの教材にふさわしくありません。
実際、取り組んでみれば結果を手に出来るんですから。

だからまず取り組めば、すぐに結果は得られるのではないでしょうか？
得られるはずなんです。

だから私は、あなたが教材を少し読んだだけですぐに返金申請をすることよりも、ちょっと
実践してみて、今までにない結果を入手する方が、あなたにより大きなメリットがある、と考えるのです。

また私は、そんなあなただけに購入をして頂きたいのです。

あまり語りたくないのですが、
「取り組んで２週間で何キロ減量」
「開始後、何時間で○センチ細く！」

なんていうものを信じていて、なおかつここを覗いている方、いると思います。

はっきり言います。
私はそういうのが大嫌いです。

何度も言いますが、ああいう類のものよりきちんと結果を出せる自信があります。
しかし、それはあなたが継続すれば、の話です。

だから、きちんとマニュアルを読んで、きちんとＤＶＤを見て、実際にチャレンジしてみた人にだけ、返金制度を適用することにしました。

この返金制度とは、「しっかり実践したけれど、全く変化が見られなかった」
という場合には、（きちんと実践すればあり得ないことですが）
教材代金を返金するという保証です。

※詳細はリンク先⇒「極減ver2 返金規定」を必ずお読みください

もう一度宣言致します。「シェイプアップマニュアル極減　ver２」をオーダー頂いて、
この教材に従い、ＤＶＤで方法をよく見て、実践し、
「あなたの体に何の変化も見られない場合」（繰り返しますがあり得ないことですが）
そんな場合に、教材代金を返金するという保証です。

※詳細はリンク先⇒「極減ver2 返金規定」を必ずお読みください

ご購入頂いてから１８６日間実践後、あなたに何の変化も見られなければ、「極減　ver2」を私のところへ送りかえして下さい。マニュアルは差し上げますので、実践解説ＤＶＤを送りかえして下さい。そこまでやっても無理な場合、あなたにとっての無謀な挑戦を繰り返して、今のあなたの生活を無くす必要はありません。

あなたが将来、もう一度「ダイエット」「シェイプアップ」に取り組む時に一番必要なのは、マニュアルです。将来のためにマニュアルは手元に残しておいてください。

ただ、教材が届いた瞬間に、急にやる気が失せた、とか教材もＤＶＤも全部活用するつもりだったけど、結局自分には無理そうです名倉さん、というような、チャレンジもせずに結論を出してしまう「ヘタレな」方は、ご注文を遠慮してください。
私がこの教材を販売する目的は、あなたに「結果を手にして頂くこと」です。
そして、あなたが周りの人に自分の幸せを分けて頂くことなのです。
そのためには、自発的に行動を起こせる人でなくてはなりません。

ですので、あなたも自らの努力で結果を手にして頂くための期間、
最低でも教材を手にしてから、６か月、すなわち１８６日間くらいは、この教材に従って努力をして欲しいのです。

１８６日。
長いようで短いです。

いまどき、新入社員の研修でも１ヶ月で終わります。短ければ２週間。

しかし、たった１８６日、私から言わせれば長い人生の内、たった１８６日も集中して我慢してひとつのプログラムに取り組むことが出来ないような方には、

今後、私の出す教材を買ってほしくありませんし、話題にすらしてほしくありません。

それほど、あなたが１８６日以内に結果を手にすることにかなりの自信があるのです。

もし、１８６日後、あなたが何の変化も得られなければ、
あなたは返金規定に則って粛々と参加費用を返金請求してください。

なので、まずはこの１８６日間、教材にチャレンジしてみて、
それから正式に参加するかどうかを決断して頂きたいのです。

しかし、１８６日後、私はあなたが確実に変化を手にし、笑顔になるのを知っていますのであなたに今回このご提案が出来るのです。

何度も言うと長くなりますが重要なことなのでもう一度お伝えします。

この極減ver2は毎月３０名様への販売が確定した時点で、販売がストップされます。
追加販売は現時点では無理と判断しています。恐らくないでしょう。
ですから次に購入出来るのは、１ヶ月も先になるかもしれないのです。

あなたが今、試しに参加してみることで後悔はしません。
１８６日間、あなたに変化が起きるか試すことが出来るのです。
今参加しない事であなたが得る後悔の方が実は大きいのです。

頑張って第０章からしっかり読み込んで、ＤＶＤを見て学んでエクササイズに取り組んで
みたけれど私には何の変化も起きなかった、…そんな場合には、
教材到着後１８６日後から返金を受け付けますので、メールで返金依頼をしてください。
あなたは返金規定に則って粛々と返金請求してください。

「私の力が至らなかった、あなたに結果を手にして頂けなかったのは私の責任です、」

と私が落ち込むことはまずないと思いますのでどうぞご心配なく。

なぜなら、この「シェイプアップマニュアル極減ver２」に絶対の自信があるからなのです。
そして、本気で取り組んで頂ければあなたが結果を手に出来ない訳がない、ということを知っているからです。

あなたは、まだ買おうかどうかお悩みですか？

まだ悩んでいるあなたへ、実は特別なお知らせがあります。

私も時々優柔不断に陥りますので、あなたの悩む気持ちが分るんです。

もし、あなたが悩んでいるなら、ちょっと考えてみてください。

悩んでいるのは、欲しがっている証拠です。

しかし、そうは言っても悩むのは人間の証です。

実はまだ、この教材には追加のパーツがあります。

メインコンテンツ、すなわち、２３０ページものマニュアルに、６２分間の実践解説ＤＶＤ、

これだけであなたがダイエットやシェイプアップに成功するために必要十二分過ぎる内容に仕上がっているのですが、

私からの長い手紙を読んでくださったお礼に、

そして何より、ご購入頂こうか、迷っているあなたのために、

特別にプレゼントを提供致します。

このプレゼントには、あなたが実践を継続していく上でつまづきそうになった時のために

役立つシステムを公開しています。

「シェイプアップマニュアル極減　ver２」をご購入いただいた方だけが

使用できる秘匿性の高い内容ですので、その存在と内容は他人には話さないようにお願い致します。

正直言って私は、ここまでしてもらうあなたが羨ましいです。

ここまで揃っているならば、あなたがダイエットに成功出来ない理由なんて、地球上どこを捜してもないはずですから。

あなたはその内容に驚くかもしれませんが、これらは全て「無料」でお使いいただけます。

以上、あなたへの特別なプレゼントは合計５つです。

これら全ては、「ここだけ」の特別なプレゼントになりますので、ぜひこの機会に手に入れておいてください。
特にパーソナルメールサポートは、個別対応となりますので限界を迎えたらそれで終了となります。お早目に利用権をＧＥＴしてください。
おわかりのとおり、この教材は売ってしまえばそれで終わりの、無責任な教材とは違い、サポートも充実しております。
あなたが成功を掴むまで、手厚く応援致します。

失敗だらけのダイエットから成功への最初のステップ 待望のver2

さらに、２０１２年２月中にご注文頂いた方、先着１０名様、
この１０名に間に合った方は、特別に真剣な方だとみなします。

９３日間利用可能の「パーソナルメールサポート」

これを１年間、回数は５０回、ご利用頂けることとします！

しかし、先着１０名様のみ、です！
真剣に、私のノウハウで成功したい、と願う１０名の方のみに、です。

誰よりも早く、そして誰よりも確実に、ダイエットに、シェイプアップに、成功したいあなたは、今すぐチャレンジを決断してください。

失敗だらけのダイエットから成功への最初のステップ 待望のver2

整理してみましょう。

合計８つのコンテンツを今回あなたが、「シェイプアップマニュアル極減　ver2」をお申込みいただくことで入手できます。

いつから太ってしまったが分らないが、すでに自分の力では修正不可能となってしまったあなたのボディラインを、あなた自身の力でリフレッシュしていくことが出来るこの教材で、周りの方が驚くほどの結果を一刻も早く手に入れて下さい。

今から１年後、あなたは、Ｍさんのように
人生最高の喜びを手にしていることでしょう...

失敗だらけのダイエットから成功への最初のステップ 待望のver2

最後に　名倉　健児からあなたへのメッセージ

あなたとのご縁を、そしてあなたの成功をお祈りしております。

失敗だらけのダイエットから成功への最初のステップ 待望のver2

• Q　 はっきり言って「やせ過ぎ」です。筋肉をつけたいです。

  • A 　中学２年の私も同じ様な状況でした。
    　　 だけど、そういう方でも地道に努力していくことによって確実に改善されていきます。
    　　 「痩せた方が筋肉をつける」ことは私の最も得意な分野です。

• Q　　残業で毎日帰宅が遅いです。私でも出来ますか？

  • A　　睡眠時間が５時間以下になる様な方の場合でも、より細かい努力をちりばめて
    　　 いくことにより可能かと思います。
    　　 私自身は、最高で睡眠３時間程度の時でも実践していました。
    　　 ただ健康が第一ですので、無理は絶対にしないことが前提です。
    　　 あまり気になる場合は、お問い合わせ下さい。

• Q　　趣味や付き合いが多く多忙な日々です。そんな私でも結果を出せますか？

  • A　　より良い何かを得るには何かを犠牲にしなければなりません。
    　　 これからも、余暇を長い期間、楽しく健康に過ごすためには、
    　　 健康な体と習慣を作り上げた方が得策です。

    　　 残念ながら深夜まで遊び歩いていても良い結果を得られるものではありません。
    　　 一時的であれ、それらを捨て去る決意も必要かと思います。

• Q　　現在、ジムへ通っていますが、やめた方がいいですか？

  • A　　いえ、その必要は全くありません。
    　　 方法さえ頭に入れば、実践場所の制限、指定はありません。
    　　 ジムでの実践は、環境が整っておりむしろいいのではないでしょうか？

• Q　 私でも数回のトレーニングで、減量や増量に成功するものでしょうか？

  • A　 　実践前のその方の状態により左右されるものです。
    　 　残念ながら「今まで不摂生を長年重ねて来た」方の様な場合、
    　 　短時間で結果に到達しうるかどうかは難しいところです。
    　 　しかし、一歩一歩着実に積み重ねていくことの出来る方は、
    　 　増量減量に関して「過去の生活習慣」は関係無い、と言えます。

• Q　 「１日のわずかな時間」とありますが、どれくらいでしょうか？

  • A　 HPに記載してあります様に、通常状態の実践で、約２０分～３０分程度です。
    　　 勿論個人差、好みはありますが、真剣に行なって頂くことが重要です。

• Q　　そんなに短時間で終るってあり得ないと思うのですが？

  • A　　実は私も、最初はその方法に辿りつくまで、そしてたどり着いた後も
    　　 毎回不安でした。
    　　 特にトレーニング経験者の方、専門スポーツをしている方は、
    　　 同じ様な心理になるかと思います。
    　　 信じられない気持ちも分からなくは無いです。

    　　 ただ、実践し、結果を得てみると、今までの方法はもうやらなくなると
    　　 思います。

• Q　 私は長年トレーニングをしています。それなりに自信を持っています。

  • 　　 それを否定されてしまう様で、先行販売時から毎日ホームページを見ているのですが、
    　　 購入、実践を躊躇しているのです。
    　　 何だか新しい方法な様で、過去の運動経験は無駄になってしまう様な気がして
    　　 いるのですが。。。

    A 　恐らく余程間違った方法で行なっていない限りは、過去のトレーニング経験が
    　　 マイナスになったり、否定されてしまう、ということは無いでしょう。
    　 　むしろ、「コツ」を掴みやすくなり、今までの方法に更なる良い結果をもたらす
    　　 と考えます。またその声をお伝え頂ければ私自身も勉強と励みになります。
    　 　大歓迎ですよ。

• Q　 名倉さん自身は、この方法でどうなのですか？

  • A　 私自身は今現在も実践継続中です。調子を上げたい時、普通でもいい時など、
    　　 その時々の目的、コンディションに併せ取捨選択して行なっています。
    　　 最近の実績としては、２００６年１２月１日から２００７年１月１日の１ヶ月で
    　　 ６キロの体重減です。また２０１１年、４３歳、現在も変わらず継続し、体脂肪率は１３％です。

• Q 　スポーツの成績を上げるために購入したいのですが、ライバルに利用されないか心配で。。

  • A 　この方法をあなたが実践することにより時間が余り、試合前などでも
    　　 余裕で過ごしているのを見てライバルは驚くでしょう。
    　　 そういった姿をなるべくライバルに見せない工夫が必要になるでしょう。
    　　 いずれにしてもあなたの好成績の責任は負えませんが。　　
    　　 密かに実践した結果、あなたのパフォーマンスは向上する
    　　 でしょうから、それによってチームに貢献出来ると思います。
    　　 またあなた自身が技術的な練習に当てる時間も増えていくと思います。

• Q　　 若くないとダメですか？私は４０代半ばなんですが。。。

  • A　　 基本的に年齢制限はありません。
    　　　私は、実際に下は１０代、上は７０代の方迄指導してきました。
    　　　皆さん、それぞれ体力に合わせ、シェイプアップに成功されています。

    　　　医療的な見地から年齢を気にされる様な状態にある方は
    　　　事前に医師に相談し、判断を仰がれるといいかと思います。
    　　
    　　　確実に言えることは、「今日よりも明日の方が一日年をとっている」
    　　　という事です。

    　　　あなたが「やってみようか！始めよう！」と思い立った時、
    　　　その時があなたのスタート地点です。

    　　　スタート地点を大切にされることが良い結果につながると考えます。

• Q 　　実践出来ない人、控えた方がいい方はどんな方でしょうか？

  • A　　 重篤な健康状態の危機にある方、妊娠中の方、
    　　　各種疾病を患っておられる方、１８歳以下の方等は
    　　　まず控えられるべきだと考えます。

    　　　健康な方でもその方の状態により、若干の量や頻度の調整は各自必要な場合も
    　　　あります。まずはできることから実践し基本を踏まえながら継続していくことが大事です。

• Q　　普段、とても調子が悪いのですが、実践することにより直りますか？　

  • A　　購入規約にも謳ってあります様に、医療的な保証約束は、法規的にも出来ません。
    　　 ただ、通常、汗を流し、良い習慣を身につけていくことで、つまり本書の内容を
    　　 通常の健康的と言われる条件、感覚で真面目に段階的に実践していく過程で、
    　　 体調が良くなることはありこそすれ、逆に悪くなることは殆どあり得ないと考えます。

• Q 　痩せる薬や痩せるサプリメントは使用しますか？

  • A 　使用しません。
    　　 今やそれらの使用は、シェイプアップでは当然の様に語られる風潮がありますが、
    　　 自然な状態で結果を得て頂きたいので、敢えてそれらに関する記述はしておりません。
    　　 ただ、生活、食習慣には個人差がありますので、私自身は、サプリメントに関しては
    　 否定するものではありません。適切な使い方は有効な効果を発揮することは
    　　 知っております。それらはまた別の機会に著すつもりでおります。

• Q　　 「シェイプアップ」というと漠然としていますが、結局どんな結果が得られるのですか？

  • A　　　得られない結果からご説明した方がいいかと思われます。
    　　　　

    　　　・専業ボデイビルダーレベルの「バリバリ」の肉体

    　　　・オリンピック、プロスポーツ選手並みの「抜群の身体能力」

    　　　 残念ながらこれら２つは「一般的な日常生活を送りながら合間の時間を使って」では
    　　　 どうやっても到達不可能です。素質と環境が大きく関わる部分でもあります。
    　　　 その他で得られると思われる事項はホームページの「得られる結果１００」をご参考下さい。

• Q 　　定価３００００円とは、ちょっと高くないですか？

  • 　　　もし、最近多い、無料情報の寄せ集めでは、、、と思うと。。
    　　　正直、ネット上で収集出来る情報だったらお金は払いたくないのですが。。。

    A　　 では、以下をご覧下さい。

    　　　昨今、全国で流行っているジムの平均料金表です。
    　　　（ちょっと調べてみました）

    　　　入会金：　３，１５０円～１５，０００円　
    　　　月会費： ３，５００円～１０，５００円
    　　
    　　　上記はほんの一例ですが、これらを数年間続けることを考えてみてください。
    　　　そしてその時間的リスクを考えてみてください。
    　　　通うにも、トレーニングを始めるまでにも、帰るにも時間がかかります。
    　　　当然、営業時間の制限もあります。では、運動以外の他の方法はどうでしょうか？

    　　　・超有名ダイエット食品　３万円～４万円
    　　　・エステ、美容整形等　１０万円～１００万円

    　　　上記はほんの一例ですが、この単位での出費を何年間も継続することを
    　　　考えてみてください。

    　　　こういったものが”全く”効果がないというのではありません。
    　　　（中には疑問を感じるものもあるかと思いますが。。。）

    　　　ただし、外面のみの改善は内面の長期的な改善には繋がりません。

    　　　しかし、運動による効果は、身体の内と外を順次改善していくために
    　　　この両者の併せ持つ結果を得ることが可能なのです。

    　　　
    　　　私は、出来るだけ多くの方に本書を実践して頂ければ、と考えています。

    　　　しかし、あまり遊び半分で購入されても困るのです。

    　　　「本物」は安くないのが世の中です。

    　　　本書は私の２９年に渡るありとあらゆる運動法の実践と経験によりまとめられています。
    　　　その方法を掴む過程でアメリカへも渡り、運動を効果的に遂行し、成功させる方法に関する
    　　　様々な書籍や方法、コーチ、栄養法、個別指導法、各種思考法、教材等に
    　　　総額約５００万円以上を投資してきました。それらを自分の経験、結果と照らし合わせ、
    　　　改善し、辿り着いたノウハウなのです。

    　　　それも「ただのトレーニング好き」がちょこちょこと「仕事の合間に」
    　　　２９年間行なってきた「トレーニング日記」ではありません。
    　　　その様なものはネット上に溢れかえっています。

    　　　つまり、本書は、有名無名のあらゆる運動に関する情報の実践結果部分、
    　　　そして私の「並みでは無い」２９年間の実践経験との摺り合わせによって習得、
    　　　完成した貴重なノウハウということなのです。

    　　　仮にあなたが、他の「シェイプアップノウハウ」を１万５千円で手に入れたとしても、
    　　　それはそれだけ、つまり”１万５千円”分の価値しかありません。
    　　　単純に計算して、本書と同等のノウハウを得ようとすれば、その約３００倍以上の
    　　　お金が必要な計算となります。しかし、それは文書代のみです。
    　　　そこへ至る実経験から得られたノウハウは本書以外では得ようがありません。

    　　　それなりの内容である事がお分かり頂けるかと思います。
    　　　またキャッシュバックキャンペーンの項もよくお読み頂き購入の参考にされてみてください。

• Q　 この商材代以外にかかるお金はありますか？

  • A 　この商材の内容通り最後まで実践する場合には、ダンベルを揃えた方がいい場合
    　　があります。値段は数千円前後です。購入、指定メーカー等、強制は一切ありません。
    　　また買わずとも代替品の提案も商材内で示しておりますのでご安心下さい。
    　　ただ、最初から真剣に行なった場合、最終章まで行き着く前に、各自の希望のレベル
    　　に合った結果を得られると思いますので、恐らく揃える必要は無い、かと思います。

• Q　　 なぜ２９年間も封印していたのですか？２９年前の情報ということは無いですか？

  • A 　 ２９年間も封印、ということはありません。２９年間の経験から生み出されたもの、
    　　　ということです。またそれが２９年前の情報、ということでもありません。
    　　　しかしまた、驚く程シンプルな内容にも驚かれる筈です。
    　　　本物は虚飾が少ないものです。「シンプル　is ベスト」です。

• Q　　 豊富なノウハウが紹介されているとのことでとても楽しみなのですが、

  • 　　　初心者の私にもちゃんと理解できますか？

    A 　　トレーニング関連の書籍を色々見ていくととても難解な言葉や語句、言い回しが
    　　　使われています。その多くが海外書籍の直訳が多いことを鑑みれば致し方無いとは
    　　　言え、これでは始めるまでに挫折しろと言っている様なものです。
    　　　
    　　　そこで本書では、なるべく平易な言葉や語句を使用することに留意しました。
    　　　またその方が、理解が早くスムーズに進んでいけるとの考えからです。

• Q　　 私は毎日忙しい真面目なサラリーマンなので、名倉さんの様にトレーニングのために

  • 　　　会社の仕事を投げ出すことは出来ません。それでもシェイプアップに取り組みたいのです。
    　　　続けていきたいのです。こんな私でも結果を得ていくことは可能でしょうか？

    A 　　目標を決め、それに邁進していく、これは実社会でも同じでは無いでしょうか？　　　　
    　　　まして忙しいサラリーマン、ビジネスマンの方であればそれらをこなす能力には秀でている
    　　　ことと思います。後はご自分のスケジュールに合わせ、それらを調整していくだけです。
    　　　全く問題はありません。

• Q　　キャッシュバックキャンペーンに参加したいのですが、私は容姿にいまひとつ自身がなく、

  • 　　 　考えてしまいます。

    A 　　写真というものは自分が思っている以上に自分自身が「劣っている」ようにみえますね。
    　　　　「毎朝鏡で見る自分と違う。。」こんな経験は誰でもお持ちだと思います。しかしその姿
    　　　　こそ、あなたの真の姿であり、それを変えたいならば現実から目を背けてはいけません。
    　　　　エステ広告等では、明らかに写真修正ソフトで修正したと思われる写真が載ってます。
    　　　　ああいう小細工はしませんし、してほしくありません。

    　　　　今は自分に自身がないのは当たり前です。
    　　　　だからこそ、この販売ページを見ているのではないですか？
    　　　　まず一歩を踏み出す勇気を持ってください。
    　　　　全てはそこから始まります。

    　　　　また容姿を人と比較するのもよくありません。
    　　　　あなたが目標に向かい、それを達成した表情には、
    　　　　内面からにじみ出る美しさが加味されるものです。

    　　　　更に他人に見られるかも、という緊張感が人を美しくします。
    　　　　そういう観点から参加する意義、価値は、単なるキャッシュバック以上にあると思います。

• Q　　サポートはないのですか？

  • 　　 　自分一人で自宅で行うのは、ちょっと不安で。。

    A 　　サポートに関しては商材の末尾に記してありますので商材購入後、
    　　　詳細をご覧ください。メールを頂ければお答え致しますので、ご遠慮なくお申し出ください。なお、ご購入から９３日間はパーソナルメールサポートもご利用頂けます。

• Q　　返金制度はありますか？

  • A 　　マニュアルの内容を忠実に実践し、全く何の成果も得られない方には、ご購入後、１８６日以内に限り、マニュアル代金を返 金致します。但し、その際、実践を忠実に行った記録 を提示して頂く必要が御座います。これらの詳細については、極減ver2 返金規定をご覧ください。ネットでの販売という特質上、中身だけ読んで、或いは複製をして、返品し、返金を要求する、ということも過去にあり、そういった件に対処するための措置であります。多くの方は忠実に実践し、結果を得ているのに、一部の方々の行為のためにこのような措置を取らざるを得ないことを誠に心苦しくは思いますがご理解を頂きたく思います。また、「どうせやってもダメだろう、、」という様な安易な気持ちで取り組んでもらう為に、安易に作成した商材では御座いませんので、単なるノウハウコレクターの方やダイエットマニア、また同業者の方は購入をお控えください。弊社は、真剣に結果を得たい、と考える方への販売が出来たら、と願っております。お互いに貴重な時間とお金を無駄にしないためにも、万一、購入前にご質問のある方は、弊社ＨＰのお問い合わせ欄から事前にメールでお問い合わせ頂き、ご相談頂ければと思います。

失敗だらけのダイエットから成功への最初のステップ 待望のver2

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